Almás kelt palacsinta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Glaser
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
Összesen
506
Kcal
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
250g finomliszt910 kcal
-
100g tej56 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
20g friss élesztő21 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
8g citromlé2 kcal
-
500g alma234 kcal
-
24g napraforgó olaj212 kcal
Összesen
2021
Kcal
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
22.7g finomliszt83 kcal
-
9.1g tej5 kcal
-
2.7g vaj20 kcal
-
10g tojás13 kcal
-
1.8g friss élesztő2 kcal
-
4.5g cukor18 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
0.7g citromlé0 kcal
-
45.4g alma21 kcal
-
2.2g napraforgó olaj19 kcal
Összesen
185
Kcal
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11 g
Zsír
-
Összesen 15.8 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 106 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 316.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 61 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 147 mg
-
Nátrium 52 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 80.4 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 128.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 93 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 71 micro
-
Kolin: 85 mg
-
Retinol - A vitamin: 89 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 166 micro
Összesen
506
Kcal
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.1 g
Zsír
-
Összesen 63.2 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 425 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1266.5 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 117 mg
-
Kálcium 245 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 98 mg
-
Foszfor 586 mg
-
Nátrium 207 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 321.8 g
-
Cukor 112 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 514.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 374 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 24 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 283 micro
-
Kolin: 338 mg
-
Retinol - A vitamin: 356 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 169 micro
-
β-crypt 59 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 664 micro
Összesen
2021
Kcal
- 5% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 5.7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 114.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 53 mg
-
Nátrium 19 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.2 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 46.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 34 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 32 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
185
Kcal
-
Nosalty kipróbálta
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
250 g finomliszt
-
100 ml tej
-
30 g vaj
-
2 db tojás
-
20 g friss élesztő
-
50 g cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 ek citromlé
-
2 nagy db alma
Elkészítés
- A tejet a vajjal egy edényben langyosra melegítjük. Belemorzsoljuk az élesztőt, és feloldjuk benne.
- A lisztet egy edénybe tesszük, hozzáöntjük az élesztős tejet, hozzáadjuk a többi hozzávalót (az alma kivételével), és sima tésztává keverjük.
- Az almát meghámozzuk, durvára reszeljük, és a palacsintamasszához keverjük. Letakarva, meleg helyen kb. 30 percet hagyjuk állni.
- Forrósítsunk kevés olajat a serpenyőben. Minden palacsintához tegyünk kb. 1½ ek tésztát a serpenyőbe, és süssük oldalanként kb. 2-2 perc alatt aranysárgára.
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 2740
- Tegnapi nézettség: 49
- 7 napos nézettség: 950
- Össznézettség: 878821
- Feltöltés dátuma: 2016. szeptember 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Glaser
1980 recept
Egy finom, laktató palacsinta. Hidegen, melegen egyaránt finom. Tálalhatjuk egyszerűen fahéjas porcukorral megszórva, lekvárral vagy vaníliamártással. Ebből az adagból nekem 12 darab pufók palacsinta lett.
Hozzászólások (28)
Finom! Én száraz éleszt?vel csináltam, úgy egy óra kell, míg megkel, de ugyanolyan jó!
Most kevertem be, de a liter tejjel egy teljesen híg folyadék lett!
a recept 100 ml -t ír , az pedig 1 dl !
Most már tuti, hogy nem 100 ml tejjel m?ködik ez a recept. Jóval kevesebb folyadék kell hozzá!!!!!! Én belementem a buktába, más ne tegye! Fokozatosan adagoljátok hozzá a tejet, amikor összeállítjátok az alapanyagot, érezni, mikor elég, és akkor nem lesz vízszer?en híg lötty bel?le.
Általános iskola 3. osztály! 100 ml az 10 dl azaz 1 liter kedves mindenki!!!!!!
Kedves pitypang54! Általános iskola 3. osztály.....100 ml az 1 , azaz egy dl ! 1 liter, az pedig 1000 milliliter.....
Bocsika, én vagyok a nagyon hülye, mert a cl-el kevertem, mea culpa! A cuccot azért nagy kínlódva megsütöttem, és egészen ehet? is lett, csak jó sok lett bel?le, és nem úgy néz ki a végeredmény, mint a képen, de jó.
1 liter = 10 deciliter (jele: dl vagy dL) 100 centiliter, (jele: cl vagy cL) 1 000 milliliter, (jele: ml vagy mL) 1 000 000 mikroliter, (jele: ?l vagy ?L) 1 000 000 000 nanoliter, (jele: nl vagy nL) 1 000 000 000 000 000 femtoliter, (jele: fl vagy fL)
Hülye vagyok, na, mert a ml az nem cl, jóóóó van na :-)
???? 100 ml = 1 dl. De ha te még csak másodikos vagy akkor bocs :)
Innen is elt?nt minden hozzászólásom!!! Hogy ez nem volt kiemelve sose a Facebook-on?????? Mint égen a csillag, annyiszor kiemelte a Nosalty, csak ehhez a "szakácshoz" elfelejtik - szinte mindig, pedig rengetegszer kiemelt - ideírni, hogy ekkor és ekkor kiemeltük....!!!!!!
"Anyám, add el a házat.....!"............
Nekem az 1 dl tejjel k?kemény tészta lett, fel kellett hígítanom. Mit csináltam rosszul ?
De jó, amiket írtok! Úgyis mindig azt kérdezi a gyerekem, hogy mi a fenének kell megtanulni az átváltásokat az iskolában!!!!!!!!!!!! :) Megmutatom neki!!!!!!!!!!!!! Szerencsére imádja a palacsintát... :)
Már kb. egy hónapja mentettem ezt a receptet ,talán ma elkészítem !
Már kb. egy hónapja mentettem ezt a receptet , talán ma elkészítem , pozitív visszajelzéseket kaptam barátaimtól !
30 perc alatt az alma nem enged sok levet a tésztába?
Valaki próbálta már esetleg csak rizsliszttel készíteni? Úgy is m?ködhet? Vagy ez esetben éleszt? helyett inkább próbáljam süt?porral? Mit gondoltok?
Még, hogy nem jelent meg még egyszer sem a FACEBOOK-on????!!!!!! MILLIÓSZOR, CSAK NINCS IDEÍRVA, A KIS KEDVENCHEZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pitypang54 nagyon helyesen irta, hogy 100 ml az nem jo. De van egy gond. Meg ha adagoljuk is a tejet es jo lessz a massza ez a recept egy kotvany! Vegul is egy gofrisutoben sutottem meg. Az alma miatt nagyon konnyen megeg, magaba sziv egy csomo olajat. Ehetetlen! Ez csak az en velemenyem. Ha valaki recept szerint megcsinalja es sikerul, raadasul finom is lessz. Szoljon ram, hogy nem tudok sutni!
Csak meger?síteni szeretnélek...Úgy odaéget, mint a fene, pedig két teflont is kipróbáltam.Egy vékonyat és egy vastag aljút. Pár napig eleszem ezeket az odaéget almás bigyókat.
Akit esetleg elbizonytalanítanak a korábbi hozzászólások, azoknak üzenem, hogy a recept és a leírás helyes, a palacsinta finom! Az alma nem ereszt levet, a tészta nem szívja magába az olajat, nincsenek csapdák.
Ugyanezt tapasztaltam én is! Semmi gond a recepttel! :)