Amerikai palacsinta 8.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
TraRita
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
100g finomliszt364 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
0g só0 kcal
-
3g cukor10 kcal
-
150g tej84 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
Összesen
863
Kcal
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
400g finomliszt1456 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
0g só0 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
600g tej336 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
Összesen
3449
Kcal
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
30.1g finomliszt110 kcal
-
1.8g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.8g cukor3 kcal
-
45.1g tej25 kcal
-
8.3g tojás10 kcal
-
7.5g margarin54 kcal
-
6.4g napraforgó olaj57 kcal
Összesen
260
Kcal
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.9 g
Zsír
-
Összesen 47.7 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2053.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 41 mg
-
Kálcium 642 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 752 mg
-
Nátrium 585 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 86.6 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 34.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 243 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 85 mg
-
Retinol - A vitamin: 231 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 153 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 140 micro
Összesen
863
Kcal
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 71.7 g
Zsír
-
Összesen 190.8 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 59 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8213.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 165 mg
-
Kálcium 2569 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 112 mg
-
Foszfor 3009 mg
-
Nátrium 2342 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 346.4 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 138.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 974 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 45 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 99 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 150 micro
-
Kolin: 338 mg
-
Retinol - A vitamin: 923 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 610 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 559 micro
Összesen
3449
Kcal
- 10% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 14.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 618 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 193 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 226 mg
-
Nátrium 176 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.1 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 69 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 46 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
260
Kcal
Hozzávalók
-
2 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
2 db tojás
-
10 dkg margarin
-
1 dl napraforgó olaj
Elkészítés
- A vajat megolvasztjuk, közben jól elkeverjük a lisztet a cukorral, sóval és a sütőporral.
- A tojást, a margarint kikeverjük, hozzáadjuk a lisztes keveréket és a tejet, majd csomómentesre keverjük.
- Egy vastag teflonserpenyőbe olajat öntünk, nem kell sok, de minden adag előtt szükség van olajra, kisebb méretű merőkanállal adagoljuk a tésztát.
- Mindkét oldalát megsütjük.
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 517
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 30
- Össznézettség: 70365
- Feltöltés dátuma: 2011. június 15.
Ajánló
Lekvárral, öntetekkel kiváló.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
TraRita
118 recept
Palacsintára vágyott a család. De nem volt kedvem nagyon sokat szórakozni vele. Aztán beugrott ez a palacsinta, és már kerestem is a neten a receptet. Sikerült elsőre egy klasszat találni:). Gyorsan megvan, finom, laktató.
Hozzászólások (17)
:)
Kedves Rita! Köszönöm szépen, finom kés? délutáni uzsonna lett e finomságból:-)) Megérdemelték a mai napon a kényeztetést a csemetéim, els? nap a suli után:-)) Kellemes hétvégét kívánok! Éva-Anyóca
Szia Éva-Anyóca! Örülök, hogy sikeres uzsonnátok volt! :) Nektek is szép hétvégét! Rita
Kedves Rita! Nagyon köszönjük, ránk fog férni, nagyon sok meglepetéssel kezd?dött mind a két gyereknél az új tanév, van ami rossz, van ami jó, minden esetre, nem várt dolgok:-)) Most még pihenés, hétf?t?l ezerrel tanulás, egészen az ?szi szünetig:-)) Gondolom, az ovi azért nem ilyen mellbevágóan változós dolog, remélem,...anno úgy volt:-)) Oda jobban szerettek járni:-)) Éva-Anyóca
Ez a recept szenzációs! A családom egyszer?en imádja. Már két-három alkalommal elkészítettem, nem tudják mi az elég. A tányéron maradó utolsó darabokért komoly harc folyik. Köszi, hogy megosztottad.
Szia Anya-banya! :)) Örülök, hogy sikered volt a palacsintával! Köszönöm a visszajelzést! További jó sütögetést kívánok! Üdv: Rita
Kedves Rita! Ma reggel meg akartam lepni a páromat ezzel a palacsintával.Van kifejezetten pancake süt?m,abban csináltam.A küls? részei szinte megégtek,belül pedig folyt.Eléggé elkeseredtem.Mit csináltam rosszul?Egyébként fincsi a tészta...már ahol megsült:)
Szia Bedit85! Lehetséges, hogy túl forró volt a süt?d! Ezt tudom csak elképzelni. Én már rengeteg alkalommal megsütöttem és nem volt problémám. Mások is kipróbáltak a receptet és nekik is sikerült. Próbáld meg t?zhelyen sütni, hátha ott sikeresebb lesz. Sajnálom, hogy nem voltál megelégedve! Minden jót! Rita
Kedves Rita! Tegnap délután kipróbáltam a reggelr?l megmaradt tésztát rendes serpeny?ben sütni.Tökéletesek lettek,és finomak.Tehát a pancake süt? volt a hibás.Máskor is megcsinálom...persze csakis rendes serpeny?ben:-)Köszönöm a receptet.
Nagyon örülök, hogy sikerült! Jól gondoltam a süt? a hibás :) Minden jót! Rita
Szia! Tegnap megsütöttem ezt a palacsintát,valami isteni finom!A páromat is meglepem vele,ha hazajön külföldr?l,mert ? palacsintamániás... Köszi a receptet!
Örülök, hogy ízlett! Nagyon finom és gyors is, legalábbis nekem szaporább a hagyományos palacsintánál. Minden jót! Rita
Szia!:)ebb?l kb. hány darab palacsinta lesz?
Sajnos azt nem tudom :( Nem számoltam még egyszer sem.
A hozzávalóknál vaj szerepel, ezt az 1. pont szerint megolvasztjuk, gondolom a 2. pontban is a vajat keverjük a tojással és csak tévedésb?l van margarin írva, ugye? Köszi!
Szia! Javítottam a receptet! Köszi, hogy szóltál, észre sem vettem. Margarin kell a tésztába.
Kedves Rita, már egy ideje kacérkodom a gondolattal, hogy sütök amerikai palát, a Te recepted alapján fogom kipróbálni el?ször. Azt szeretném kérdezni, hogy azért lesz kisebb (és vastagabb is?), mint a hagyományos palacsinta, mert kevesebb tésztát raksz a serpeny?be? Köszi a választ:)
Igen, azért is kisebb, mert kis méret? mer?kanalat használok ( talán szószos kanálnak hívják? ). Meg egy s?r? tésztát kapsz majd, amit igazából nem is tudnál úgy szétteríteni, mint a rendes palacsinta tésztát. A süt?portól is megemelkedik a tészta. De úgyis látod majd amikor sütöd. :) Remélem sikeres lesz, ízleni fog :) Jó sütést! Rita
Ne haragudj, eddig még nem írtam negatívat egy receptre sem. De ez a recept rossz!!! Ha még nem ettem volna amerikai palacsintát, nem ennék többet. 2 csomag süt?por? Én naív beletettem. 1 teáskanál só? Ennek csak a fele van benne, de még nagy adag lekvárral is ehetetlen!!!! Ki kell dobni a palacsintákat, pedig nagyon szeretjük egyébként. Annyira átüt a süt?por íze, és a só is iszonyú sok egy édes sütibe. Fél cs süt?por és egy csipet só elég lett volna. Bocsánat!!!
Nem haragszom, nekem ez a recept bevált. Nagyon sokszor megsütöttem már, soha nem volt vele problémám. Igazad van, a sót elírtam,javítottam . De ha sokaltad, nem kellett volna bele tenned. Én minden receptet el?re átnézek és ha vmi nem stimmel számomra, akkor variálok egy kicsit :)
Valaki Hozzávet?legesen megtudná mondani hogy hány darab Palacsinta jött ki neki ebb?l a receptb?l? a Választ el?re is köszönöm!
Sajna én nem tudom, nem számoltam még soha,pedig jó párszor megsütöttem.
Ezt a palacsintát Angliában ismertem meg. Ott kisütve, csomagolva árulják a boltokban. Kenyérpirítóban melegítik fel reggelire. Nagyon szerettem. Örülök,hogy megtaláltam. Köszönöm a receptet.
Remélem sikered lesz vele :) Nekünk bevált.
igaza van az elöttem szólóknak, en is csak egy dr oetker sütöport tettem bele (amugy a sütöporon feltüntetik, hogy 1 csomag 500g liszthez van). mi mindig teszünk a tésztába almät vagy cseresznyet banännal, nagyon finom, juharsziruppal :)
Helló! Kell állni hagyni a tésztát? Sürg?s válasz kéne, holnap szeretném megsütni... El?re is köszönöm! Sziasztok!
Helló Jamie! :D Nem kell állni a tésztának, rögtön süthet?!
Helló Rita! :D Köszönöm a gyors választ :D