Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 
A tésztához
- 
                83g finomliszt303 kcal
 - 
                
                4 kcal
 - 
                12g vaj84 kcal
 - 
                50g tej28 kcal
 - 
                3g cukor13 kcal
 - 
                7g tojássárgája21 kcal
 - 
                2g vaj17 kcal
 
A szóráshoz
A sodóhoz
- 
                117g tej65 kcal
 - 
                13g tojássárgája43 kcal
 - 
                0g vanília0 kcal
 - 
                10g cukor39 kcal
 - 
                3g finomliszt12 kcal
 
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 
A tésztához
- 
                500g finomliszt1820 kcal
 - 
                20g friss élesztő21 kcal
 - 
                70g vaj502 kcal
 - 
                300g tej168 kcal
 - 
                20g cukor77 kcal
 - 
                40g tojássárgája129 kcal
 - 
                14g vaj100 kcal
 
A szóráshoz
A sodóhoz
- 
                700g tej392 kcal
 - 
                80g tojássárgája258 kcal
 - 
                0g vanília0 kcal
 - 
                60g cukor232 kcal
 - 
                20g finomliszt73 kcal
 
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 
A tésztához
- 
                21.1g finomliszt77 kcal
 - 
                0.8g friss élesztő1 kcal
 - 
                2.9g vaj21 kcal
 - 
                12.6g tej7 kcal
 - 
                0.8g cukor3 kcal
 - 
                1.7g tojássárgája5 kcal
 - 
                0.6g vaj4 kcal
 
A szóráshoz
A sodóhoz
- 
                29.5g tej17 kcal
 - 
                3.4g tojássárgája11 kcal
 - 
                0g vanília0 kcal
 - 
                2.5g cukor10 kcal
 - 
                0.8g finomliszt3 kcal
 
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 - 12% Víz
 
TOP ásványi anyagok
- 
                    Foszfor
 - 
                    Kálcium
 - 
                    Magnézium
 - 
                    Nátrium
 - 
                    Szelén
 
TOP vitaminok
- 
                    Kolin:
 - 
                    Niacin - B3 vitamin:
 - 
                    E vitamin:
 - 
                    C vitamin:
 - 
                    B6 vitamin:
 
Fehérje
- 
            Összesen 25.3 g
 
Zsír
- 
            Összesen 67 g
 - 
            Telített zsírsav 22 g
 - 
            Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
 - 
            Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
 - 
            Koleszterin 283 mg
 
Ásványi anyagok
- 
            Összesen 904 g
 - 
                Cink 3 mg
 - 
                Szelén 44 mg
 - 
                Kálcium 286 mg
 - 
                Vas 3 mg
 - 
                Magnézium 101 mg
 - 
                Foszfor 363 mg
 - 
                Nátrium 100 mg
 - 
                Réz 1 mg
 - 
                Mangán 2 mg
 
Szénhidrátok
- 
            Összesen 119.3 g
 - 
                Cukor 47 mg
 - 
                Élelmi rost 6 mg
 
VÍZ
- 
            Összesen 30.1 g
 
Vitaminok
- 
            Összesen 0
 - 
                A vitamin (RAE): 286 micro
 - 
                B6 vitamin: 0 mg
 - 
                B12 Vitamin: 0 micro
 - 
                E vitamin: 2 mg
 - 
                C vitamin: 1 mg
 - 
                D vitamin: 44 micro
 - 
                K vitamin: 4 micro
 - 
                Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
 - 
                Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
 - 
                Niacin - B3 vitamin: 2 mg
 - 
                Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
 - 
                Folsav - B9-vitamin: 128 micro
 - 
                Kolin: 199 mg
 - 
                Retinol - A vitamin: 280 micro
 - 
                α-karotin 8 micro
 - 
                β-karotin 72 micro
 - 
                β-crypt 7 micro
 - 
                Likopin 0 micro
 - 
                Lut-zea 239 micro
 
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 - 12% Víz
 
TOP ásványi anyagok
- 
                    Foszfor
 - 
                    Kálcium
 - 
                    Magnézium
 - 
                    Nátrium
 - 
                    Szelén
 
TOP vitaminok
- 
                    Kolin:
 - 
                    Niacin - B3 vitamin:
 - 
                    E vitamin:
 - 
                    C vitamin:
 - 
                    B6 vitamin:
 
Fehérje
- 
            Összesen 151.7 g
 
Zsír
- 
            Összesen 402.2 g
 - 
            Telített zsírsav 134 g
 - 
            Egyszeresen telítetlen zsírsav: 85 g
 - 
            Többszörösen telítetlen zsírsav 154 g
 - 
            Koleszterin 1698 mg
 
Ásványi anyagok
- 
            Összesen 5424 g
 - 
                Cink 18 mg
 - 
                Szelén 263 mg
 - 
                Kálcium 1717 mg
 - 
                Vas 19 mg
 - 
                Magnézium 606 mg
 - 
                Foszfor 2179 mg
 - 
                Nátrium 603 mg
 - 
                Réz 6 mg
 - 
                Mangán 14 mg
 
Szénhidrátok
- 
            Összesen 715.9 g
 - 
                Cukor 280 mg
 - 
                Élelmi rost 36 mg
 
VÍZ
- 
            Összesen 180.6 g
 
Vitaminok
- 
            Összesen 0
 - 
                A vitamin (RAE): 1719 micro
 - 
                B6 vitamin: 2 mg
 - 
                B12 Vitamin: 3 micro
 - 
                E vitamin: 10 mg
 - 
                C vitamin: 4 mg
 - 
                D vitamin: 262 micro
 - 
                K vitamin: 23 micro
 - 
                Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
 - 
                Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
 - 
                Niacin - B3 vitamin: 12 mg
 - 
                Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
 - 
                Folsav - B9-vitamin: 767 micro
 - 
                Kolin: 1197 mg
 - 
                Retinol - A vitamin: 1680 micro
 - 
                α-karotin 46 micro
 - 
                β-karotin 432 micro
 - 
                β-crypt 40 micro
 - 
                Likopin 0 micro
 - 
                Lut-zea 1433 micro
 
- 10% Fehérje
 - 49% Szénhidrát
 - 28% Zsír
 - 12% Víz
 
TOP ásványi anyagok
- 
                    Foszfor
 - 
                    Kálcium
 - 
                    Magnézium
 - 
                    Nátrium
 - 
                    Szelén
 
TOP vitaminok
- 
                    Kolin:
 - 
                    Niacin - B3 vitamin:
 - 
                    E vitamin:
 - 
                    C vitamin:
 - 
                    B6 vitamin:
 
Fehérje
- 
            Összesen 6.4 g
 
Zsír
- 
            Összesen 16.9 g
 - 
            Telített zsírsav 6 g
 - 
            Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
 - 
            Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
 - 
            Koleszterin 72 mg
 
Ásványi anyagok
- 
            Összesen 228.5 g
 - 
                Cink 1 mg
 - 
                Szelén 11 mg
 - 
                Kálcium 72 mg
 - 
                Vas 1 mg
 - 
                Magnézium 26 mg
 - 
                Foszfor 92 mg
 - 
                Nátrium 25 mg
 - 
                Réz 0 mg
 - 
                Mangán 1 mg
 
Szénhidrátok
- 
            Összesen 30.2 g
 - 
                Cukor 12 mg
 - 
                Élelmi rost 2 mg
 
VÍZ
- 
            Összesen 7.6 g
 
Vitaminok
- 
            Összesen 0
 - 
                A vitamin (RAE): 72 micro
 - 
                B6 vitamin: 0 mg
 - 
                B12 Vitamin: 0 micro
 - 
                E vitamin: 0 mg
 - 
                C vitamin: 0 mg
 - 
                D vitamin: 11 micro
 - 
                K vitamin: 1 micro
 - 
                Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
 - 
                Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
 - 
                Niacin - B3 vitamin: 1 mg
 - 
                Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
 - 
                Folsav - B9-vitamin: 32 micro
 - 
                Kolin: 50 mg
 - 
                Retinol - A vitamin: 71 micro
 - 
                α-karotin 2 micro
 - 
                β-karotin 18 micro
 - 
                β-crypt 2 micro
 - 
                Likopin 0 micro
 - 
                Lut-zea 60 micro
 
- 
            Nosalty kipróbálta
 - 
                            
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
 
Hozzávalók
A tésztához
- 
                50 dkg finomliszt
 - 
                2 dkg friss élesztő
 - 
                7 dkg vaj
 - 
                3 dl tej
 - 
                1 púpozott ek cukor
 - 
                2 db tojássárgája
 
A szóráshoz
- 
                10 dkg vaj
 
A sodóhoz
- 
                7 dl tej
 - 
                4 db tojássárgája
 - 
                6 dkg cukor
 - 
                1 púpozott ek finomliszt
 
Elkészítés
A tésztához
- A szobahőmérsékletű lisztet tálba szitáljuk.
 - A tejet meglangyosítjuk, elmorzsoljuk benne az élesztőt, hozzáadjuk a cukrot, és felfuttatjuk.
 - A vajat megolvasztjuk, a tojássárgákkal és a felfuttatott élesztővel együtt a liszthez adjuk, és kemény munkával hólyagosra gyúrjuk. Tetejét meglisztezzük, letakarjuk, és duplájára kelesztjük.
 - Ha kész, ujjnyi vastagra nyújtjuk, és picipogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
 - Egy kapcsos tortaformát vastagon kivajazunk, a vajat megolvasztjuk, a diót és a cukrot kikeverjük.
 - Fogjuk a pogácsákat, beleforgatjuk az olvasztott vajba, meghempergetjük a cukros dióban, és a formába sorakoztatjuk őket.
 - Ha az egész kész, előmelegített sütőbe toljuk letakarva (a dió könnyen odakap).
 - Amíg sül, elkészítjük a sodót: A tejet a vaníliarúd kikapart magjával felforraljuk, majd levesszük a tűzről.
 - Egy másik lábosban kikeverjük a tojássárgákat a cukorral és a liszttel.
 - Apránként hozzáadva a vaníliás tejet, kis lángon sűrűre főzzük (nem nagyon sűrűre, nem puding!).
 - Megvárjuk, míg a kész aranygaluska is hűl egy kicsit, majd széttépjük (nem vágjuk), és nyakon öntjük a sodóval.
 
- Sütés hőfoka: 200 °C
 - Sütés módja: alul-felül sütés
 - Tepsi mérete: 22
 - Sütés ideje: 45 perc
 - Elkészítettem: 10 alkalommal
 - Receptkönyvben: 5802
 - Tegnapi nézettség: 1257
 - 7 napos nézettség: 11101
 - Össznézettség: 2673188
 - Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 17.
 
Receptjellemzők
- 
    
- fogás:
 
 - 
    
- konyha:
 
 - 
    
- nehézség:
 
 - 
    
- elkészítési idő:
 
 - 
    
- szakács elkészítette:
 
 - 
    
- költség egy főre:
 
 - 
    
- vegetáriánus:
 
 - 
    
- alkalom:
 
 
Receptkategóriák
- 
        
- főkategória:
 
 - 
    
- kategória:
 
 
            Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, hanem kis apróságokban. Például, hogy a tésztában az élesztő futtatásához használt cukron kívül nincs más cukor. Nem fitnesszből, a cukor lehúzza a kelt tésztát, cukor nélkül sokkal-sokkal szebben feljön! Persze cukor nélkül nem édes, akkor meg minek, de higgyétek el, mivel minden szem egyesével meg van hengergetve a cukros dióban, pont tökéletes lesz. Egyébként az az a mozzanat, ami miatt megosztottam veletek a Nagyi jófajta aranygaluskáját. Zseniális, ahogy a kis gombócok között vastagon megbújik a cukros-diós kéreg, mint ahogy az is, ahogy a vajfürdőtől atompuhává válik. Elég egy kis villával megpiszkálni, minden golyó külön mozgatható, belül puha, kívül cukros-diós-kérges...mennyei! És akkor még nem is beszéltem arról, milyen, ha a sodóval találkozik!
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
Hozzászólások (86)
Pontosan így van, ez az igazi. Macerás egy kicsit, de ennél jobb szerintem sincs, megéri bíbel?dni vele:) csak annyi megjegyzés, sose szoktam letakarni, mert akkor nem látom h sül, és normál sütési h?fokon sose égett meg a dió. Gratula a nagymaminak (is):)
Szia Gabys, Örülök neki, hogy máshol is ez a módi. :) Én biztos ami biztos alapon letakarom, mert kár lenne érte...a végén néha leszedem, és akkor lesz igazán roppanós. :) Szép napot! Üdv, Nóra
Hát ez csodálatos! Öröm volt olvasni azt a szenvedélyes rajongást, ahogy a "story"-részben írsz róla. :):):) Én is pont így tudok lelkesedni, ha van miért!:) Ezt pedig mihamarabb el fogom készíteni, mert zsigerb?l érzem, hogy tökéletes lesz. ;) Köszönjük a receptet, majd referálok!
Kedves Süt?tök 89, Nagyon örülök, hogy tetszik, és remélem, ízleni fog! :) Szép napot, Üdv, Nóra
Nnnna! Ma megcsináltam, és csodajó lett!!!!!!!!!! :) Mindig szerepelt a bakancslistámon egy igazi, isteni aranygaluska elkészítése, de örülök, hogy eddig vártam vele, és megtaláltam a Te recepted! Köszönet érte, beírtam a szakácskönyvembe! Azt hiszem, mindjárt szétreped a gyomrom.....
:) Az ilyen fajta közvetve okozott szenvedés mindig zene füleimnek. :) Örülök, hogy ízlett! Szép estét! Üdv, Nóra
Kedves Sacota! Tényleg van fenn hasonló recept, de.... A történetet olvasva, úgy gondolom, ezt a Te- féle változatodat, feltétlen ki kell próbálni, annyira életh? a leírás, hogy az ember már látja és érzi is, hogy el?tte van, és a villával ketté választja a kis meghempergetett gombóckákat..:-O Hiába, a Nagyik tudtak!! :-o Köszönöm a történetedet, az ötleteket, és a receptet, el fogom készíteni.:-o Szép hétvégét kívánok! Éva-Anyóca
Kedves Éva-Anyóca, Köszönöm szépen a bizalmat, remélem, ízleni fog :) Szép napot! Üdvözlettel, Nóra
Kedves Dacota! Köszi szépen, és biztosan ízleni fog, mert amit t?led készítettem, az eddig bejött.:-o Bocsi, de próbálok vakon gépelni, ugyanis a szemüvegem eltört, (újat kell venni ), és a nélkül, mivel közellátó vagy, a csodás monitor nekem már messze!!!, most látom csak, hogy a neved rosszul írtam, elnézésedet kérem.:-o A régi szemüveg meg, csak ímmel-ámmal jó. A muszáj miatt teszem fel. Amint elkészítettem, megírom, hogy ez a te változatod, hogy ízlett a családnak. Szép nyárias napokat kívánok, remélem, most nincs benne helyesírási hiba, mert szemüvegem még nincs.:-((( Éva-Anyóca
Javasolni tudom mindenkinek akinek van ráér? ideje,hogy olvassa el Dacota összes receptjét a sztorikkal együtt. Én egyszer megtettem.Órákig ültem a számítógép el?tt és azon túl,hogy remekül szórakoztam nagyon sok kiváló receptet tanultam.Köszönöm!
Kedves anyuka54, Nagyon szépen köszönöm a kedvességet, és a szép bókot. Igyekszem a továbbiakban is meghálálni a bizalmat. :) Szép napot! Üdvözlettel, Nóra
Kedves Dacota! Én is szenvedtem a legfels? rétegen lév? dió megégését?l, aztán ez lett bel?le: a legfels? réteg pogácsáinak alját csak belemártom a vajba majd a dióba, és így ráültetem a többi tetejére. Hagyom újra kelni. Sütés el?tt pedig a legtetejét lekenem tojással / tojás sárgájával, mosolygós piros és ropogós lesz. Üdvözöl: Koszider
Kedves Koszide, Köszi szépen, ez remek ötlet! :) Legközelebb feltétlenül kipróbálom :) Szép napot! Üdv, Nóra
Sajnos diót nem kaptam így diópótlóval kellett sütnöm, de még így is valami isteni lett!!! Ma délután csináltam holnapra, de lassan elfogy. :D
Elkészítettem, nagyon-nagyon finom lett!!!Pedig nagyon kezd? szakács vagyok és mégis isteni lett. :)))Ez egy igazán nagy sikerélmény! Köszönöm a receptet, azt hiszem ezt még nagyon sokáig fogom készíteni!!!
Kedves Rika, Nagyon örülök, hogy sikerült. Mindig olyan jó, ha valakinek (különösen, ha kezd?nek) sikerül egy recept, amit feltettem. :) Szép napot! Üdv, Nóra
Már többször elkészítettem. Nagyon finom, mindenki kedvence lett!
Kedves Irma, Nagyon örülök, hogy ízlett nektek. :) Szép napot! Üdv, Nóra
épp most sült ki és IMÁDOM! köszönöm a receptet! :)
Kedves Cukorpótló, Nagyon örülök, hogy ízlett! :) Szép napot! Üdv, Nóra
Szia Dacota! Vasárnap megcsináltam az aranygaluskádat, vmi édességre vágytam. Be kell vallanom,h isteni finom lett, bár a dió valóban megégett a tetején, majd legközelebb jobban figyelek rá, mivel biztos,h sokszor fogom még elkészíteni. Köszönöm a receptet! üdv: Viki
Kedves Viki, Nagyon szívesen, örülök, hogy ízlett nektek! Szép napot! Üdvözlettel: Nóra
Köszi a receptet! Németországban élek, de a szakácskönyveim otthon maradtak, így az internet marad, de ha ilyen jókat lehet itt találni, nem is baj! :) Én már viszonylag rutinos aranygaluska készít? vagyok, ez a férjem egyik kedvence, de fejb?l sosem megy a sütés, de a te recepteddel tökéletes lett! :) Egy tipp az én nagyimtól a lustáknak: Mivel a gombóckák úgysem lesznek szabályos formájúak, ev?kanállal szoktuk kiszaggatni a tálból, és úgy mehet egyenesen az olvasztott vajba. Így gyorsabb, és nem kell deszka, sordrófa sem, kevesebbet kell takarítanunk utána ;) Üdvözlettel: Vica
Ismét megcsináltam a galuskát, most ügyesebb voltam és nem égett meg a dió a tetején, vmint nem tortaformában csináltam, hanem tepsiben. Ajánlom mindenkinek ezt a receptet, vmi fenséges!
Kedves Dacota, evek ota szerettem volna aranygaluskát kesziteni de sosem mertem nekivagni, a te receptedet latvan gondoltam itt az ideje kiprobalni, es csodak csodajara tokeletes lett!!! Vagyis a recepted tokeletes es nagy koszonet erte!! En sem nyujtottam ki csak kiszaggattam kanallal, es letakartam az elso 25 percben aztan a maradek 15 percben szepen megpirult a teteje de nem egett meg. A tesztaja annyira lagy hogy hihetetlen es a sodo is elsore sikerult!! Szoval megegyszer koszonnom es bocsanat hogy ekezet nelkul irok de nem magyar billentyuzetem van. Udvozlettel: Edit
Megcsináltam szilveszeterre, isteni finom lett, csak sajnos nem ragadtak össze a darabkáim:-( Esetleg nem tudod hogy mi lehetett az oka?
szia! ez a recept csodálatos.. el?z? héten próbáltam aranygaluskát sütni egy teljesen más recepttel, és nem lett olyan finom, puha, amilyennek ismerem az aranygaluskát. de már a recepted olvasása alatt éreztem, hogy ez lesz az igazi! :) nagyon buta kérdés következik, ne haragudjatok, kezd? szakács vagyok: mivel szoktad a süt?ben leteríteni a süt?formát? alumínium fólia?
Szia Orsi, Nincs buta kérdés...:) Igen, azzal szoktam :) Szép napot, és jó sütögetést! Üdvözlettel, nóra