Brassói aprópecsenye Vicikó konyhájából
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Vicikó
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
200g sertéscomb364 kcal
-
16g füstölt szalonna105 kcal
-
68g vöröshagyma25 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g majoranna1 kcal
-
0 kcal
Összesen
499
Kcal
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
1000g sertéscomb1820 kcal
-
80g füstölt szalonna524 kcal
-
340g vöröshagyma124 kcal
-
15g fokhagyma20 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
1g majoranna3 kcal
-
0 kcal
Összesen
2491
Kcal
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
69.6g sertéscomb127 kcal
-
5.6g füstölt szalonna36 kcal
-
23.7g vöröshagyma9 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0.1g majoranna0 kcal
-
0 kcal
Összesen
173
Kcal
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 42.4 g
Zsír
-
Összesen 32.5 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 140 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 763.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 48 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 48 mg
-
Foszfor 468 mg
-
Nátrium 153 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 6.8 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 197.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 36 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 144 mg
-
Retinol - A vitamin: 10 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
499
Kcal
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 212.2 g
Zsír
-
Összesen 162.4 g
-
Telített zsírsav 56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 71 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 702 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3816.7 g
-
Cink 18 mg
-
Szelén 202 mg
-
Kálcium 239 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 240 mg
-
Foszfor 2342 mg
-
Nátrium 765 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 987.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 56 micro
-
B6 vitamin: 6 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 180 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 60 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 63 micro
-
Kolin: 718 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 33 micro
Összesen
2491
Kcal
- 15% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.8 g
Zsír
-
Összesen 11.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 265.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 17 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 163 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.4 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 68.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 4 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
173
Kcal
Hozzávalók
-
1 kg sertéscomb
-
80 g füstölt szalonna
-
2 nagy fej vöröshagyma
-
5 gerezd fokhagyma
-
só ízlés szerint
-
fekete bors ízlés szerint
-
1 tk majoranna
Elkészítés
- A húst az esetleges hártyáktól megszabadítjuk, és 1 cm-es csíkokra, vagy kisebb kockákra vágjuk.
- A szalonnát lehetőség szerint, egészenaprórafelaprítjuk. Feltesszük a szalonnát,kisütjük a zsírját, ebben folytatjukavöröshagymával, amit üvegesre pirítunk.
- Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát, 1-2 perc múlva beletesszüka húskockákat, és pirítjuk -sütjük, míg a hús teljesen kifehéredik.
- Ekkor megszórjuk majorannával,megsózzuk, és erőteljesen borsozzuk. Kevés forró vizet öntünk rá, közepes lángon, lefedve pároljuk, főzzük, míg a hús megpuhul.
- Időközben pótoljuk a levét kevés forró vízzel.
- A végén ízlés szerint kevés pirospaprikával megszínezhetjük.
- Elkészítettem: 25 alkalommal
- Receptkönyvben: 545
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 44
- Össznézettség: 89435
- Feltöltés dátuma: 2012. október 31.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Vicikó
251 recept
Egy egyszerű, hagyományos magyar ételünk. Sokan készítjük, hisz igen gyorsan el is készül. A pirospaprika opcionális, de én mindig megszórom egy kevéssel, mert így nekem gusztusosabban néz ki. :-) Szerintünk frissen sült krumplival az igazi, és nem összekeverve a hússal, és annak szaftjával, mert akkor teljesen elázik a ropogósra sült krumpli. Természetesen, a tejfölös fokhagymás ubisali elmaradhatatlan társszereplője ennek az ételnek.
Hozzászólások (12)
Mesés, imádom a brassóit, és most éhes lettem...:-O Éva-A.
Ebédnek pont jó tipp,köszi:)
Ez a jó!! MoRo
ez nem brassói, ez egy pörkölt sült krumplival, de finom lehet )
Én is pont így készítem ... Sok helyen ettem már , de szerintem a miénk a legfinomabb.. :))))
Hát ez valami isteni lett!! Amit eddig csináltam azzal pont az volt a bajom hogy száraz volt. de ezzel a recepttel nagy volt a siker!! Finom szaftos.
Örülök, hogy ilyen jól sikerült! Egészségetekre! :-) Üdv: Vici
Kedves Vicikó! Olvastam a brassói receptedet, én a pirospaprika és víz helyett házilag eltett paradicsomlevet (s?rített paradicsomot) teszek hozzá, amit?l színt is kap és párolódik a hús. Esetleg próbáld ki így is, nem lesz száraz és szép színt is kap.
Szia! Köszi az ötletet, kipróbálom majd. :-) Üdv:-) Vici
Üdv! Nem kötekedni akarok! Jól néz ki meg biztos finom is de a Brassói nem így készül és nem így néz ki készen, Kockára vágott burgonya amit el?ször félig megf?zünk utána sütjük ki a hús Az eredeti szerint Sertés sz?zb?l készül és nem hosszú lével. Bocsi de ez az igazság.
Már többféle brassói receptet kipróbáltam,ez lesz a következ?!Köszi!:)
Ha már ezt emelte ki a Nosalty, ide írom le. Szüleim útmutatása alapján Brassói lényege a fokhagyma és NINCS benne f?szerpaprika! Mikor a hús félig megpuhult, akkor teszünk bele két-három paprikát, paradicsomot felkarikázva, majd addig f?zzük, míg a levének egy része elf?. (De úgy tudom, Brssóban egyik változatot sem ismerik.:-) )
való igaz,nem füszerpaprikát teszünk bele,hanem egy kanálka paradicsompürét,vagy "igazi"paradicsomot. Egyébként Brassóban nem ismerik ezt az ételt.Én 8 évig éltem ott,t?lem tanulták az ismer?sök,Igazság szerint nincs tisztázva az erdete.
Szánalmas, hogy nem veszitek észre, hogy nem f?szerezés céljából szerepel itt a receptben a pirospaprika, hanem színezék gyanánt. Megvagyok gy?z?dve arról, hogy az a mennyiség, ami színezésre elegend? az nem észlelhet? az ízében!
Ide is leírom: Szánalmas, hogy nem veszitek észre, hogy nem f?szerezés céljából szerepel itt a receptben a pirospaprika, hanem színezék gyanánt. Megvagyok gy?z?dve arról, hogy az a mennyiség, ami színezésre elegend? az nem észlelhet? az ízében!
"A végén ízlés szerint kevés pirospaprikával megszínezhetjük." Ez nem f?szerezés!!!
Nem tudom ki vagy, hogy mindenkinek nekiesel? F?szerpaprika még színezésnek sem kell! Nem úgy kell kinéznie, mint egy pörköltnek! Részemr?l itt lezártam.
Itt sem az áll, hogy kell! A " lehet" szó szerepel itt és ízlés szerint. Ez azt is feltételezi, hogy nem teszel bele egyáltalán. Mint ahogy pl. egy levest vagy tésztát is színezhetünk sáfránnyal, de azt sem kell, hanem lehet és ett?l még húsleves marad a leves és a levestészta is tészta továbbra is. Megjegyzem, a képen szerepl? étel sem néz ki ett?l pörköltnek. /Ez utóbbinak sápadt lenne! / Nálam pedig itt a vége :)
Szia! Én is így készítem és még mindenkinek ízlett aki kóstolta.Lehet,hogy nem ez az eredeti/de ki mondja meg mi az eredeti/de a legfinomabb az biztos. Jó,hogy közzétetted. Üdv: Márti
Tegnap próbáltam ki a receptet... osztatlan sikert aratott :) Bekerült a nagy családi kedvencek közé :)