Francia krémes főzött krémből
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
85 kcal
-
13g rétesliszt46 kcal
-
104g tej58 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
2g zselatin6 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
44g cukor171 kcal
-
83g habtejszín243 kcal
-
2g porcukor7 kcal
-
1g habfixáló2 kcal
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
1020 kcal
-
150g rétesliszt546 kcal
-
1250g tej700 kcal
-
440g tojás554 kcal
-
20g zselatin67 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
529g cukor2047 kcal
-
1000g habtejszín2920 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
8g habfixáló30 kcal
Összesen
7965
Kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
28 kcal
-
4.1g rétesliszt15 kcal
-
33.8g tej19 kcal
-
11.9g tojás15 kcal
-
0.5g zselatin2 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
14.3g cukor55 kcal
-
27.1g habtejszín79 kcal
-
0.6g porcukor2 kcal
-
0.2g habfixáló1 kcal
Összesen
216
Kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13 g
Zsír
-
Összesen 36.3 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 213 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 526.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 197 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 128 mg
-
Nátrium 173 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 70.9 g
-
Cukor 53 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 79 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 284 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 110 mg
-
Retinol - A vitamin: 280 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 50 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 165 micro
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 156.4 g
Zsír
-
Összesen 435.6 g
-
Telített zsírsav 248 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 105 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 2550 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6318.8 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 178 mg
-
Kálcium 2360 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 149 mg
-
Foszfor 1539 mg
-
Nátrium 2073 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 850.4 g
-
Cukor 638 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 947.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3410 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 548 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 261 micro
-
Kolin: 1321 mg
-
Retinol - A vitamin: 3360 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 600 micro
-
β-crypt 35 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1975 micro
Összesen
7965
Kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 11.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 171.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 56 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 25.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 92 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 91 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
216
Kcal
Hozzávalók
-
1 csomag leveles tészta (tejmentes)
-
12.5 dl tej
-
8 db tojás
-
20 g zselatin
-
1 db vanília
-
2.3 bögre cukor
-
10 dl habtejszín
-
3 ek porcukor
-
1 csomag habfixáló
Elkészítés
- Keresztben kettévágjuk a leveles tésztát, kinyújtjuk őket amennyire csak lehet anekül, hogy elszakadnának, lehetőleg téglalap alakúra és egyformára a kettőt.
- Sűrűn megszúrkáljuk villával, és kb. 200 fokon egyenként 10 percig sütjük őket.
- 1 l tejet felforralunk 2,5 dl cukorral és a vaníliarúddal. Kikaparjuk, és bele is dobjuk az egészet. Lassú tűzön felforraljuk, közben kézi (nem elektromos) habverővel folyamatosan kevergetjük, nehogy leégjen.
- A fehérjét 1 dl cukorral kemény habbá verjük, a sárgáját is habosra keverjük 2,5 dl cukorral, beletesszük a 2,5 dl tejet, a réteslisztet, és csomómentesre keverjük.
- A felforralt vaníliás tejbe beletesszük a zselatint, amit egy kevés tejjel előtte kikeverünk (lehet a lábosból vagy pluszban használni egy kicsit), aztán beleöntjük a tojássárgás masszát is. Folyamatosan kevergetjük pár percig, míg puffog néhányat.
- Kihalásszuk a vaníliarudat. Lenyaljuk. A krémbe óvatosan beleforgatjuk a felvert fehérjét is, ezzel maximum egyet rottyanjon, aztán ráterítjük az egyik tésztára. A lábast a fakanállal, majd az ujjunkkal is alaposan töröljük ki. Férjünket, gyerekünket, kutyánkat se felejtsük el megkínálni.
- Mikor kihűlt, rákenjük a kb. 2 ek porcukorral és habfixalóval felvert tejszínhabot. A másik tésztát felkockázzuk, és egyenként tesszük a tejszín tetejére. Ezután meghintjük az egészet porcukorral.
- A tetejére kerülhet instant kávéból készített máz, de szerintem már így is épp elég édes.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: 43x29
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 497
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 78
- Össznézettség: 58251
- Feltöltés dátuma: 2012. november 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17524 recept
Nagyon kedves baratnőm, Manyika receptje, aki több mint 40 éve Kanadában él, de olyan magyar ételeket főz, süt, hogy bármelyik magyarországi étteremnek becsületére válna. Mikor készítjük ezt a remek desszertet, nem árt, ha van egy segítő kéz a közelben, mondjuk egy vállalkozó kedvű férj, aki serényen kevergeti a tejet, miközben mi a tojások különböző részeivel babrálunk. Nagyon nagy adag lesz belőle, úgyhogy érdemes rá sok vendéget hívni, vagy vinni a szomszédnak belőle, ne csak mi hízzunk...
Hozzászólások (15)
Nagyon pontos az elkészítés leírása , tetszik szinte látom ahogyan készül, f?ként a 6. résznél :))
Na ez az amire vártam!Nem vanília puding krémes izék...........Frászt kapok attól !Na csajok látjátok lehet anélkül is!És még egy kis nyalakodás is benne van!:)üdv Csató
Köszönöm! létezik, 40 év, így ez egy hagyományos torta. Úgy néz ki, nagyon finom. hogyan lehet egy viszonylag egyszer?. Azt hiszem, meg tudom csinálni. Regards, Justin <a href="http://www.proweb365.com/web-design">Web Design Price</a>
Remek!
:) A 6. pont a legjobb, én is megyek nyalakodni :) Ez tényleg nem egy fogyókúrás süti, de annál finomabb lehet. Nagyon guszta már a képen is!
Mekkora az egy csomag leveles teszta? kb-ra ? (van itt nallunk kulonbozo meretu) Nekem is az ilyen krem tetszik amiben nem puding van! Egyszer csinaltam valami "nosalty nepszeru isteni kemet" az is vanilla pudingos volt es ugy nem tetszett hogy nem is hasznaltam a vegen el. Ez nagyon jol hangzik remelem sikerul !
Huu de reg kerdeztem mar ezt de nem kaptam valaszt. Mindegy azota rajottem hogy itt nincs olyan leveles teszta amirol beszelnek , nyujtani lehet stb. Na most kereshetek egy levelesteszta receptet eloszor. :/
Szia Juli! Most lettem kész a franciakrémessel,nagyon finom lett! Mindent a leírásod alapján csináltam,vagyis majdnem mindent. Annyit változtattam,hogy én nyaltam ki a lábast..... Köszi,hogy megosztottad a receptet,ezentúl is így csinálom!Boldog újévet!!!
Most készítettem el?ször krémest. Finom lett, csak szerintem kicsit sok a cukor benne. Legközelebb kevesebb cukorral csinálom. Köszi a receptet.
Megörültem, hogy végre valakinek a házi krémes nem azt jelenti, hogy végy 3 db zacskós pudingport, hanem tényleg tojásból... és tejb?l és vaníliából.... Viszont ez a cukor mennyiség brutál... El?ször recept szerint készítettem.... szinte ehetetlenül édes volt... Következ? alkalommal levettem bel?le 2 dl cukrot és még mindig.... Hétvégén megpróbálom fele cukorral.. Egyébként a recept nagyon jó, szép lesz a krém.
Ezt kerestem én is. A pudingos az minden más lehet, de nem házi krémes. Már olvasni is élvezetes volt!
Valoszinuleg igazatok van a cukrot illetoen, ugyhogy probaljatok akkor kevesebbel, kinek szajize szerint. A leveles teszta itt kb. 10x10cm-es kb 2cm magas tombokben kaphato es 2 db van egy csomagban. Ennyi kell ehhez a mennyisegu kremhez. Szerintem otthon is kb. igy lehet, de tetszes szerint lehet vastagabbra, vekonyabbra is hagyni a tesztat annak erdekeben hogy mindet felhasznaljuk..
Tante Fanny leveles tésztát szoktam hozzá venni, a dupla csomagolásút, az pont elég, és nagyon klassz ropogósra sül. (Ez nem fagyasztott, és nem kell nyújtani sem :-), mer' lusta vagyok :-)
Jeheeee, vegre nem vaniliapudingos krem!!! Szuper! Koszonom a repceptet!
Csatlakozom Molnáre-hez. Végre nem puding..!
Azt szeretnèm kèrdezni , hogy a " 6. A krémbe óvatosan beleforgatjuk a felvert fehérjét is, ezzel maximum egyet rottyanjon, aztán ráterítjük az egyik tésztára. " Kell hogy huljon , a krèm , mielott belekeverjuk , a felvert fehérjét , ha forrò a krèm , nem kapja ossze nagyon , nem lesz tojàs ràntotta szerusèg ? Koszi
ùjra , meg szeretnèm kèrdezni , mert meg akarom sutni , hogy a " 6. A krémbe óvatosan beleforgatjuk a felvert fehérjét is, ezzel maximum egyet rottyanjon, aztán ráterítjük az egyik tésztára. " Kell hogy huljon , a krèm , mielott belekeverjuk , a felvert fehérjét , ha forrò a krèm , nem kapja ossze nagyon , nem lesz tojàs ràntotta szerusèg ? Ha valaki , màr megcsinàlta ..........Koszi