Gluténmentes almás-fahéjas pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
430 kcal
-
0 kcal
-
10 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
0g só0 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
50g tej28 kcal
-
25g cukor97 kcal
A töltelékhez
Összesen
1343
Kcal
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
1720 kcal
-
0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0g só0 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
200g tej112 kcal
-
100g cukor387 kcal
A töltelékhez
-
1500g alma702 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
15g kukoricaliszt54 kcal
Összesen
5360
Kcal
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
61 kcal
-
0.1g szódabikarbóna0 kcal
-
0.4g vaníliás cukor1 kcal
-
3.9g tojás5 kcal
-
0g só0 kcal
-
7g margarin51 kcal
-
7g tej4 kcal
-
3.5g cukor14 kcal
A töltelékhez
-
52.9g alma25 kcal
-
7g cukor27 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.5g kukoricaliszt2 kcal
Összesen
190
Kcal
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 45.6 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 931 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 98 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 96 mg
-
Nátrium 702 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 224.5 g
-
Cukor 120 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 315.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 458 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 54 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 89 mg
-
Retinol - A vitamin: 423 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 396 micro
-
β-crypt 39 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 220 micro
Összesen
1343
Kcal
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 38.3 g
Zsír
-
Összesen 182.5 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 51 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3724.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 393 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 99 mg
-
Foszfor 385 mg
-
Nátrium 2806 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 898 g
-
Cukor 478 mg
-
Élelmi rost 63 mg
VÍZ
-
Összesen 1263.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1833 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 21 mg
-
C vitamin: 63 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 216 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 112 micro
-
Kolin: 356 mg
-
Retinol - A vitamin: 1691 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1585 micro
-
β-crypt 158 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 879 micro
Összesen
5360
Kcal
- 2% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 1.3 g
Zsír
-
Összesen 6.4 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 13 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 131.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 14 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.7 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 44.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 65 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 60 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 56 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
190
Kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
50 dkg gluténmentes lisztkeverék
-
1 kk szódabikarbóna
-
1 csomag vaníliás cukor
-
2 db tojás
-
1 csipet só
-
20 dkg margarin
-
2 dl tej
-
10 dkg cukor
A töltelékhez
-
1.5 kg alma
-
200 g cukor
-
fahéj ízlés szerint
-
1 evőkanál kukoricaliszt
Elkészítés
A tésztához
- Az almát nagy lyukú reszelőn lereszeljük, összekeverjük a cukorral és fahéjjal.
- Közben az omlós tésztához a lisztben elmorzsoljuk a margarint, hozzáadjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a szódabikarbónát, a tojásokat , 1 csipet sót és a tejet.
- Gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, két cipót formálunk belőle, fóliába csomagoljuk, és a hűtőszekrényben 1 órát pihentetjük. (Én nem mindig pihentetem..)
- Két részre osztjuk a tésztát. Kinyújtjuk az egyiket, és kizsírozott, lisztezett gáztepsire tesszük.
- Megszórjuk kukoricaliszttel. Rátesszük az almás cukros keveréket, amit jól kinyomkodunk. Az almarétegre helyezzük a másik kinyújtott tésztalapot, és villával megszúrkáljuk.
- Előmelegített sütőben készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 333
- Tegnapi nézettség: 37
- 7 napos nézettség: 422
- Össznézettség: 160884
- Feltöltés dátuma: 2012. január 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
NS
17524 recept
Sokszor készítem ezt a pitét; csináltam már meggyel és túrós mazsolával is...Természetesen búzaliszttel is jó. Tök fincsike.
Hozzászólások (10)
szia Juki, nyam nyam nyam, ez nagyon fincsi lehet :-) mentve, ùdv. évi
Szia Cafika!! Tényleg nagyon finom és nem is nehéz elkészíteni!!!Jó étvágyat kívánok hozzá hozzá! Üdv:J
Szia Juki!! Én is mentettem,sütni fogom!!
Örülök neki,hidd el nem bánod meg!Fincsi is és az elkészítése sem bonyolult!Jó sütögetést kívánok!J
Szia Juki!!! Ezt a sütidet is megsütöttem!!! Hát remek!! Igazán tökéletes. Annyit változtattam csak,hogy nem tettem a h?t?be mert úgy nehezebb elnyújtani. De nagyon finom lett!!
Jaj de jó,annyira örülök neki!!!:D:D Én sem rakom mindig a h?t?be..További jó sütögetést kívánok,szia!J
Sziasztok!Szerintetek a cukrot helyettesíthetem édesítöszerrel?Mert akinek sütném az nemcsak lisztérzékeny,még cukorbeteg is. Köszi!Egyébként jó recept és csütörtökön akarom megsütni!Akkor majd megírom,hogy hogy sikerült.
Szia Éva! Én még nem használtam soha édesít?szert...Remélem sikerül azzal is a süti,kíváncsi lennék rá!Sok sikert hozzá és további jó sütögetést kívánok!Üdv.:Juki
Juki ez isteni!!!!Es az édesítöszerrel is nagyon jó íze lett,úgyhogy cukorbetegek is ehetik ha helyettesítik a cukrot,mit a tésztában,mint az almában!Teljesen ugyanolyan az íze mint a rendes lisztes pitének!!Es nagyon egyszerü elkészíteni!! Köszönöm a receptet!!
Nagyon szuper,örülök neki!!Ha megtennéd hogy leírod pontosan milyen édesít?szert használtál,azt nagyon megköszönném,mert az édesít?szereket nem ismerem,de jó tudni hogy mik a jók...A sütihez meg jó étvágyat,remélem már nincs sok bel?le!!:D:D További jó sütögetést kívánok!Üdv:J
Nem tudom otthon van e ilyen nevü édesítö,de itt ez a neve HERMESETAS. Ez úgy müködik ,hogy ha 50g a cukor akkor ebböl a porból 5g kell.De szerintem az otthoni nem folyékony porok is jók csak tudni kell az arányokat.A legtöbbjükön feltüntetik. Udv. Eva
Kedves Juki! Tudom,hogy Te a Glutenix Alfa Mix-et szereted használni,ezt a sütit így is megsütöttem már,de most az ünnepekre Barbara/sütéshez-kelttésztákhoz/ liszttel sütöttem meg,nagyon finom lett! Próbáld ki ezzel is.
Nagyon szépen köszönöm a tippet,ki fogom próbálni!!:D:DÉn nem ismerem egyébként ezt a lisztet,régebben próbálkoztam vele,de sikertelenül..Örülök hogy tetszik a recept!!További szép napot és jó sütögetést kívánok,üdv:Juki
Kedves Juki Bár kint nagyon meleg van, vettem a bátorságot és almás pite receptet kerestem. Akkor találtam meg a te receptedet, amely rögtön szimpi lett, hát kipróbáltam. Nem bántam meg. A lisztnél kicsit variáltam, nem akartam sokat használni a drágább fajtákból, ezért 20 dkg Barbara, 20 dkg Schar B és 10 dkg rizsliszt lett az alapanyag, de szuper lett a tészta. Köszönöm hogy megosztottad velem is ezt a nagyszer? receptet. Mellesleg, én nem vagyok lisztérzékeny, de van két kisgyermekem akik azok. Az ? nevükben is még egyszer köszi és minden jót.
Én is köszönöm hogy leírtad a te variációdat!Jó sütögetést kívánok!!:)
Bátyám 30.szülinapjára ezt sütöttem gluténmentes lisztkeverékb?l, és nagyon nagy sikert aratott. Köszi a receptet!
Jajj de örüllökkk!!!Gyertyát is tettél rá?:)
Kedves Juki! Az almáspite a kedvenc sütim. Volt. Sajnos gluténmentes életmódra kellett térnem és most szenvedek. A gluténmentes lisztkeverékek nagyon drágák. Az érdekelne, hogy milyen lisztkeveréket használtál, mármint, mi milyen fajta liszt arányban van?