Goffry 1.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
608
Kcal
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
500g tej280 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
40g citromlé9 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g cukor387 kcal
Összesen
3642
Kcal
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
32.3g finomliszt118 kcal
-
32.3g tej18 kcal
-
1.3g vaníliás cukor5 kcal
-
17.8g tojás22 kcal
-
6.5g margarin46 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
2.6g citromlé1 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
6.5g cukor25 kcal
Összesen
235
Kcal
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.2 g
Zsír
-
Összesen 19.8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 150 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 725.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 41 mg
-
Kálcium 206 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 271 mg
-
Nátrium 180 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.2 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 50.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 201 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 130 mg
-
Retinol - A vitamin: 193 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 102 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 219 micro
Összesen
608
Kcal
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 97.4 g
Zsír
-
Összesen 118.7 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 48 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 31 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4355.7 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 245 mg
-
Kálcium 1237 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 148 mg
-
Foszfor 1623 mg
-
Nátrium 1081 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 529.1 g
-
Cukor 143 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 302.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1206 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 23 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 95 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 254 micro
-
Kolin: 778 mg
-
Retinol - A vitamin: 1155 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 611 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1314 micro
Összesen
3642
Kcal
- 9% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 7.7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 281.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 105 mg
-
Nátrium 70 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.2 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 19.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 78 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 39 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 85 micro
Összesen
235
Kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
5 dl tej
-
2 csomag vaníliás cukor
-
5 db tojás
-
0.5 csomag sütőpor
-
1 citromból nyert citromlé
-
10 dkg cukor
Elkészítés
- A lisztet elkeverjük a sütőporral.
- A tojásokat szétválasztjuk és a fehérjét kemény habbá felverjük.
- A tejet, a cukrot, a tojássárgáját, a vaníliás cukrot, az olvasztott margarint, a citromlevet és a reszelt citromhéjat összekeverjük.
- Apránként hozzáadagoljuk a lisztet és jól összekeverjük.
- A végén óvatosan belekeverjük a felvert tojásfehérjét.
- Goffrysütőben megsütjük.
- Sütés ideje: 5 perc
- Receptkönyvben: 295
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 14
- Össznézettség: 90787
- Feltöltés dátuma: 2008. szeptember 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
NS
17524 recept
A vaníliának, a citromnak és a margarinnak köszönhetően sütés közben mennyei illatok töltik meg a konyhát. Gyerekeim nagy kedvence. Bevallom én is szeretem. A bekevert tészta 2-3 napig hűtőben eltartható, ezért nem kell azonnal kisütni az egészet. Frissen sütve, melegen a legfinomabb. Tetejére izlés szerint tehetünk Nutellát, lekvárt, csokis tejszínhabot, de csak úgy magában is nagyon ízletes.
Hozzászólások (13)
Amikor el?ször voltam az oldalon találtam egy receptet a neve kókuszgolyó volt azt hiszem.De aztán csak arra emlékeztem hogy kell hozzá tejpor vettem is 2 csomaggal. De azóta nem találom a receptet. Segítsetek köszi el?re is.
"Kicsit" megkésve válaszolok -csak most találtam ezt az oldalt- szóval a tejpor a Raffaello golyóba kell. Azóta persze biztos lejárt a megvásárolt tejpor szavatossága...
Szia Niki,szerintem az nem kókusz golyó volt hanem raffaelló,mert ahhoz kell tejpor és kókuszba kell beforgatni,keresd ezen a néven,ha nemtelálod,szivesen elküldöm a receptet..
igen de azért köszi.De az gondolom nem ezen az oldalon van.receptet tudsz? megköszönném!
Ez a legjobb goffry recept amit eddig kipróbáltam. Köszi, nagyon finom lett!!!!
Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! Két fiam nagy kedvence! üdv kiki
Nagyon szeretjük a gofrit mert gyorsan elkészíthet?. Nekem van egy kedvencem amit a következ? hozzávalókból készítem. 25 dkg liszt 1kk.süt?por 1/2 citrom héja reszelve 20 dkg margarin 1cs. vaniliás cukor 17 dkg porcukor 4 tojás Közepes adag. Az összeállítás a szokásos módon.
Most kaptam egy goffry süt?t.Nincs hozzá használati utasítás. 6 fokozata van. Melyiken süssem?
Közepesen próbáld ki, abból nem lehet baj. Aztán érdemes kikisérletezni, hogy melyik fokozaton milyen lesz a goffry. üdv kiki
sziasztok! sajna nincs goffry süt?nk :( esetleg palacsintás sepeny?be kilehet sütni?
Szia! Kiváncsiságból pont tegnap próbáltam ki (nincsenek véletlenek:-))))), hogy milyen lesz palacsinta süt?ben. Majdnem olyan mint goffry süt?ben. Nyugodtan próbáld ki. üdv kiki
Köszönöm a gyors választ :) Ma mindenképp kiprobálom :D
Valamit elronthattam mert a goffry helyett amerikai palacsinta lett :D de nem volt rossz ... .nem hasonlitott a goffry-hoz :( talán majd legközelebb :D
tegnap zárlatos lett a goffrysüt?m, úh a bekevert tésztát palacsintasüt?ben kellett kisütnöm. sok olajat vesz fel, de ha szépen kanállal szétteregetjük a tésztát, akkor nem lesz túl vastag - és hát a lányok ették így is, probléma nélkül. köszi a receptet!
Szívesen! Kiki
Szia Kriszti, Eddig a gofrisutomhoz kapott recept szerint készítettem a gofrit, de sohasem volt az igazi. Így ma, amikor jött az ötlet, hogy ezt kellene keszitenem, a te recepteket találtam a legszimpatikusabbnak, f?leg, mivel nincs benn rum, az alapanyagok aranya is meggy?zött. Es nem csalódtam, a család es én is imádtuk! Bár én vajjal, tonkolyliszttel es xilittel készítettem, de így is isteni finom volt, 15 db kor alakú gofri lett bel?le, meg holnap reggelire is marad bel?le. Szóval meg egyszer köszi a receptet, mentve!! Andi
Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! Üdv Kiki
Elkészítettem ezt a goffrit! Bevallom,többet kipróbáltam már,egyetlen egy sem tetszett igazán,de EZ a kivétel! Elmentettem,mert ezután csak így fogom sütni! Nekem ez a recept lett a befutó! Köszönet érte!
Ez valami isteni finom!!!!Sokat keresgéltem,amig rátaláltam a legeslegjobb gofrireceptre.Hàt ez az!!!!Köszönöm
A tökéletes recept! :)