Gofri 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nagygombócos
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 9% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt228 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
88g tej49 kcal
-
38g vaj269 kcal
-
0 kcal
A sütő kikenéséhez
-
4g vaj25 kcal
Összesen
740
Kcal
- 9% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
250g finomliszt910 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
350g tej196 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
0 kcal
A sütő kikenéséhez
-
14g vaj100 kcal
Összesen
2958
Kcal
- 9% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.5 g
Zsír
-
Összesen 40.2 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 268 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2011.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 588 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 768 mg
-
Nátrium 592 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 51.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 358 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 156 mg
-
Retinol - A vitamin: 353 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 255 micro
Összesen
740
Kcal
- 9% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 62.1 g
Zsír
-
Összesen 160.9 g
-
Telített zsírsav 93 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1073 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8047.1 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 146 mg
-
Kálcium 2353 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 91 mg
-
Foszfor 3073 mg
-
Nátrium 2368 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 312 g
-
Cukor 115 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 204.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1432 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 161 micro
-
Kolin: 626 mg
-
Retinol - A vitamin: 1410 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 259 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1019 micro
Összesen
2958
Kcal
- 9% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 14.5 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 97 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 726.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 212 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 277 mg
-
Nátrium 214 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.2 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 129 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 56 mg
-
Retinol - A vitamin: 127 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 92 micro
Összesen
267
Kcal
Hozzávalók
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet, a porcukrot és a sütőport egy nagy tálba szitáljuk.
- Egy másik edényben kissé felverjük a tojássárgáját a tejjel, majd a liszthez öntjük és simára keverjük.
- Megolvasztjuk a vajat (nem kell felforrósítani, csak meleg legyen) és a vanília kivonattal együtt a tésztához keverjük.
- Felverjük a tojásfehérjéket és óvatosan beledolgozzuk a tésztába.
- A felmelegített gofrisütőt olvasztott vajjal vékonyan kikenjük és megsütjük a gofrikat.
- Porcukorral megszórva melegen tálaljuk.
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 719
- Tegnapi nézettség: 5
- 7 napos nézettség: 73
- Össznézettség: 255582
- Feltöltés dátuma: 2008. október 24.
Ajánló
Sima palacsintasütőben palacsintának megsütve igazán finom, vastag, de nagyon könnyű palacsinta lesz belőle. Baracklekvár, csokiöntet, karamellöntet
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Nagygombócos
14 recept
Isteni finom gofrit készítettünk a Szakácsok könyve alapján. Leginkább abban különbözik az eddig ismert gofri receptektől, hogy a tojásokat nem egészben keverjük el benne, hanem a tojásfehérjékből felvert habot tesszük bele. Ettől lesz igazán könnyű, így viszont a tésztát rögtön fel kell használni, nem lehet tárolni, mert egy idő után összeesik.
Hozzászólások (30)
Kedves Nagygombócos! Elkészítettük ma ezt a goffrit, és örömmel jelentem, igen ízlett a családnak, Jr Smith nagyon elégedett volt az eredménnyel! :) Köszönjük! Üdv: Mrs Smith
Tegnap vettem egy gofri süt?t,délután ezzel a recepttel próbáltam ki.Boldog vagyok,mert nagyon finom lett,a két fiam gyorsan el is tüntette.Vanília pudingot készítettem mellé.De csúszott egy kis hiba a dologba, csak most nézem,véletlenül kimaradt bel?le a süt?por.Sebaj,ma kipróbálom süt?porral is.Tuti,hogy még jobb lesz.Köszi a receptet.
nem sok a két csomag süt?por?
Kedves Nagygombócos!Nagyon nagyon sokáig kerestem az igazi gofri receptjét,és Neked köszönhet?en MEGTALÁLTAM!!!!Egyszer?en isteni!Mégegyszer köszönöm.Anita
Uj gofrisutonket ezzel a recepttel avattam fel, istenien sikerultek a gofrik! A sutopor helyett ugyan szodabikarbonat tettem bele, teljeskiorlesu lisztet hasznaltam es citromhejat is reszeltem bele, tokelets lett. Osszesen 12 db gofri sult ki belole... Szamoca lekvarral/tejszinhabbal, illetve juharfa sziruppal ettuk (maple sirup). Nagyon koszonom a receptet!
Én is az új goffrisüt?t avattam fel vele. Mindenki nagyon elégedett volt vele :) Köszi a szuper receptet!
Hmm, ez tényleg az igazi gofri receptje:) Én még egy kis reszelt citromhéjat tettem bele, és nagyon tuti lett, köszi!:)
Tegnap este kipróbáltam a receptet,nagy jó lett,mindjárt dupla adagot készítettem bel?le:) Ez a recept így jó ahogy van!köszi
Kedves Nagygombócos! En is kiprobaltam a receptet de en kudarcot vallottam. Nem tudom mit rontottam el. Nem fujodott fel a teszta lapos maradt es nem sult at.Vagyis eloszor felfujodott aztan kilapult es lapos is maradt. Ugyhogy 2-3 gofri utan fel is adtam. Mi lehetett a baj? Pedig ugy csinaltam ahogy leirtad.
Köszi ezt a tuti receptet! :) Sokféle gofri-receptet kipróbáltam már, de egyik sem lett ilyen fincsi, mint ez! :P Nyami!
Nem is tudjuk hol kezdjük... A történteket igazából képekkel tudnánk h?en szemléltetni... egy szóval talán annyit mondhatunk el KATASZTRÓFA. Mindketten sokat sütöttünk már, rémálmainkban sem merült fel, hogy egy gofri fog ki rajtunk... Hát de... Hol is kezdjük? 1: recept betartva... kipipálva... 2: feltét startra készen kirakva, minden élére állítva... 3: gofrisüt? el?melegítve, kivajazva... 4: hát ezt szavakkal nem lehet leírni... furcsa szürke füst ütötte fel a fejét a süt? irányából, riadtan felnyitottuk... volna.... ha szétnyílt volna... 5: szétfeszítettük... tészta belül ragacs, kívül szén. :) 6: fél óra süt?takarítás. 7: ismételt próbát teszünk. :) Sokkal kevesebb sikerrel... A megmaradt tésztát palacsintasüt?ben félve megsütöttük. :) Tippet kérnénk, hol hibáztunk. :):):) Jaja és Gömbi
az 1. gofrim *-* szuper lett! Köszii
Kedves Jaja és Gömbi! Ma én is megsütöttem a gofrit, fini lett. Az els?nél én is hibáztam, a gofrisütönek a fels? részét nem vajaztam ki, ekkor nekem is beleragadt a sütöbe. Tehát, mindkét sütörészt ki kell vajazni, igy sikerült, Sok sikert a sütéshez!
<br /> Jaja_és_Gömbi, próbáljátok meg bedugott gofrisüt?vel - már ha elektromos. Ezeket hiába teszitek közepes lángra, ott nekem is csak füstölt. :) Egyébként tényleg a kenés a lényeg. Én szilikonecsettel, meg étolajjal dolgozom, alul-felül bekenem és így nem ég le.
Fincsi lett, Anyukám azt mondta jobb mint az övé :) Csak elég kevés lett bel?le, legközelebb többet kavarok be.