A legegyszerűbb muffin
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
50g finomliszt182 kcal
-
38g cukor148 kcal
-
42g tej23 kcal
-
21g napraforgó olaj184 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Összesen
550
Kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
250g tej140 kcal
-
125g napraforgó olaj1105 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Összesen
3302
Kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
30.9g finomliszt112 kcal
-
23.7g cukor92 kcal
-
25.7g tej14 kcal
-
12.9g napraforgó olaj114 kcal
-
5.7g tojás7 kcal
-
1.2g sütőpor1 kcal
Összesen
340
Kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.4 g
Zsír
-
Összesen 22.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 701.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 207 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 268 mg
-
Nátrium 192 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.7 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 12.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 13 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
550
Kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.6 g
Zsír
-
Összesen 137.5 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 60 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 48 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4207.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 118 mg
-
Kálcium 1243 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 76 mg
-
Foszfor 1610 mg
-
Nátrium 1149 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 472.1 g
-
Cukor 241 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 73.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 52 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 101 micro
-
Kolin: 173 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 297 micro
Összesen
3302
Kcal
- 6% Fehérje
- 65% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 432.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 128 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 118 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 7.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
340
Kcal
-
Nosalty kipróbálta
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
1 bögre cukor
-
250 ml tej
-
125 ml napraforgó olaj
-
1 db tojás
-
1 csomag sütőpor
Elkészítés
- A lisztet a sütőporral elvegyítjük.
- A tojást habosra keverjük és hozzáadjuk a cukrot, valamint a tejet és az olajat is.
- Végül az egészet elkeverjük.
- A muffinformákat kivajazzuk vagy muffinpapírral béleljük.
- A masszát a formákba öntjük és 175-180 fokon tűpróbáig sütjük.
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 4288
- Tegnapi nézettség: 1209
- 7 napos nézettség: 13312
- Össznézettség: 3751674
- Feltöltés dátuma: 2009. augusztus 08.
Ajánló
Megjegyzés: A bögre űrtartalma 250 ml.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
NS
17524 recept
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Hozzászólások (266)
Szia Angi! Alsó-fels? sütéssel, vagy h?légkeveréssel sütöd?
Szia Klarissz! Sima gázsüt?ben,középen és kb 6 vagy 7es fokozaton.
mennyi muffin lesz ebb?l?
szia!nekem ebb?l a receptb?l 12darab muffin jött ki.
Köszi a receptet! Most küldtem be ebb?l az alapreceptb?l készült mézeskalácsos muffin receptet! Ja, és nem mellesleg ezzel a recepttel szép muffinok születnek:D
helo,most probalom a muffinokat,12drb jott ki belole,ahogy a sutoben elneztem-gyonyoruen feljottek,kivancsi vagyok a vegeredmenyre!!!!! :) remelem kifogom tudni venni a formakbol,mert nincs otthon stopapirom es csak kivajaztam.igy meg nemsutottem a muffinformaban.szoritsatok!!!!
nagyon szuper lett a mufin,gyonyoruen kijott a formabol is.en mazsolat dobtam bele-nagyon finom volt!!!!!!!! koszi a receptet :)
szia Angi.Remélem nagyon jól fog sikerülni a muffinom mert a hozzávalóknál ott van hogy 0,5 bögre olaj ,az elkészítésnél pedig sehol hát én így jól ki is felejtettem bel?le tudod semmi sem egyértelm? mert nagyon kezd? vagyok ebben.köszi ha kijavítod.szia:-))))
nyelecske! köszi hogy szóltál, kijavítottam, remélem azért jók lettek :)
Szia! Én, most találtam rá a muffin receptekre, így a leveledre is. Elkészítés 2. pontban van az olaj felhasználása:D Remélem, sikerült, én, még nem próbáltam, de nagyon jól néz ki.
már régóta kerestem egy ilyen jó és egyszer? muffin receptet, nagyon finom lett. én olaj helyett vajat raktam bele. nem lett fojtós és amikor kih?lt még akkor is puha maradt.
Köszi a receptet! :) A épp most sülnek a muffinok. Én pudingot is ragtam a közepébe. Remélem jól sikerül.
Sziasztok! Én modt próbáltam ki ezt a receptet és mit ne mondjak: nekem még ilyen jó muffint soha nem sikerült sütni. Köszönöm Angi
Szia Angi! Éppen az el?bb vettem ki a süt?b?l. Isteni finom! Tettem bele rumos vízbe áztatott mazsolát és fahéjat... Olyan lett, mint a mézeskalács! :) Köszi a receptet!
Sziasztok Épp most vettem ki a süt?b?l, én nutellát tettem a közepében, nagyon jó lett. Köszönöm a receptet
Szia!! Én nagyon kezd? szakács vagyok, igaz sütöttem már párféle muffint de eddig egyik sem sikerült!! Kivétel a tied rettenetes finom és szép és nagyon jól sikerült !!!! NAGYON KÖSZÖNÖM NEKED ÉS NAGYON AJÁNLOM MINDEN MINDEN KEZD? KIS SZAKÁCSNAK :)
Szia! Nekem kicsit túl olajos lett, de azt hiszem, hogy több olajat töltöttem, mint a receptben... szóval én bénáztam el :) De ett?l függetlenül nagyon finom és sok is lett bel?le, mert nekem pici muffin formáim vannak. Köszi a receptet!
Nagyon jó ez a recept egyszer már próbáltam sütni más recept szerint amibe vaj kellett az olaj helyett de annak nagyon nehéz lett a tésztája és le is sült az alja. De ez a tökéletes mindenki próbálja ki! Bármit tehetsz még bele biztos, hogy finom lesz. Én csoki darabokat szoktam vagy meggyet tök jó! Köszi a receptet!