Pizza- és paradicsomszósz Jamie Oliver-től
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Vicikó
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
500g konzerv paradicsom80 kcal
-
32g olívaolaj283 kcal
-
6g fokhagyma8 kcal
-
30g bazsalikom7 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
378
Kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
1000g konzerv paradicsom160 kcal
-
64g olívaolaj566 kcal
-
12g fokhagyma16 kcal
-
60g bazsalikom14 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
756
Kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
14 kcal
-
5.6g olívaolaj50 kcal
-
1.1g fokhagyma1 kcal
-
5.3g bazsalikom1 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
66
Kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 33.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 472.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 228 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 71 mg
-
Foszfor 110 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.9 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 504.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 189 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 70 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 158 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2268 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 13725 micro
-
Lut-zea 2121 micro
Összesen
378
Kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.5 g
Zsír
-
Összesen 66.9 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 944.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 456 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 141 mg
-
Foszfor 220 mg
-
Nátrium 106 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.9 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 1009.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 378 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 16 mg
-
C vitamin: 140 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 317 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 121 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4536 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 27450 micro
-
Lut-zea 4242 micro
Összesen
756
Kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.9 g
Zsír
-
Összesen 5.9 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 83.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 40 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 19 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3.5 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 88.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 399 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 2416 micro
-
Lut-zea 373 micro
Összesen
66
Kcal
Hozzávalók
-
100 dkg konzerv paradicsom
-
8 ek olívaolaj
-
4 gerezd fokhagyma
Elkészítés
- Forró serpenyőbe öntünk 6-8 ek olívaolajat. Beletesszük a vékonyra vágott fokhagymát, és addig pirítjuk, míg halvány színt kap, ekkor hozzáadjuk a paradicsomot és a széttépkedett bazsalikomleveleket. Sózzuk, és borsozzuk.
- Felforraljuk, majdátöntjük a szószt egy durvább szűrőn, dejól nyomkodjuk át fakanállal a paradicsomot, és minden alkotórészt. A szűrő aljáról, domborulatáról is mindent kapargassuk bele az átszűrt szószba.
- Tegyük vissza most már az átszűrt paradicsomszószt, forraljuk fel, majd visszavesszük a lángot, és addig bugyogtassuk, míg szinte kenhető,krémes lesz. (kb. 20 perc.)
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 849
- Tegnapi nézettség: 22
- 7 napos nézettség: 294
- Össznézettség: 194504
- Feltöltés dátuma: 2012. június 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
-
Speciális étrendek:
- gluténmentes ,
- cukormentes ,
- tejmentes ,
- tojásmentes ,
- laktózmentes ,
- vegán
-
Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Vicikó
251 recept
Szintén Jamie Oliver kedvencemtől való recept, amit Ő is tanítómesterétől, barátjától, Gennaro Contaldótól tanult. Nem szégyelte bevallani! :-)) Egy szuper egyszerű pizza, és paradicsomszósz ez, amit nagyszerűen tudunk többféleképpen, többmindenre felhasználni. Nagyon jóízű, finom, illatos.... Ha pizzát készítünk, míg kel a tészta, ez is pont elkészül. Ez az adag, kettő 30 cm átmérőjű pizzára elegendő mennyiség. A Jamie természetesen, és az Olasz kaják c. könyveiben található az eredeti recept.
Hozzászólások (9)
Turmixolni lehet esetleg? Passzírozni nem igazán szeretek:)
Szia Lorka! Persze, hogy lehet turmixolni is, de nem nagy ügy ez a passzírozás, kb 32 másodperc :-))), és tök puha a paradicsom a sz?r?ben. Üdv: Vici
Kedves Vicikó! Mentettem.:-)) Köszönöm szépen.Szép napot kívánok! Éva-Anyóca
Gratulálok! KONZERVB?L....!
Kedves lilabori! Igen, házi saját készítés?, illetve konzerv! A receptjeim közt található az általam készített napérlelte paradicsomból eltett darabos paradicsom receptje. http://www.nosalty.hu/recept/paradicsom-egeszben-telire-tartositoszer-nelkul Ezen kívül valóban csak az olasz paradicsom konzerveket ajánlanám még felhasználásra, mert azok is napon érett, és megérett paradicsomból készülnek, szinte édesek, nem olyan savanyú, mint sajnos a magyar, és pl. német gyártású társai. Természetesen lehet friss paradicsomból is készíteni, de ezt csak nyár vége felé tehetjük meg, amikor már itthon érettek a paradicsomok. Mib?l készítsük az év hátralév? részében??? Ugye nem gondolod komolyan, hogy messze külföldr?l érkezett, üvegházi, napot nem látott paradicsomból , mondjuk decemberben, jobb, és finomabb pizzaszószt tudunk készíteni?????
Kedves Vicikó! El?ször is köszi a feltöltést, isteni pizzát csináltam a receptjeid alapján (tészta is meg a szósz is t?led - vagyis J.O.-tól - van) Egy kérdésem lenne a szósszal kapcsolatban: meddig áll el? Vagy nem f?ztem elég s?r?re, vagy nagyon vékonyan kentem, de nagyon sok maradt, még egyszer elég lenne 2 pizzára. Nem szeretném kidobni, remélem van valami infód meddig tartható el?! Köszi, üdv: Bea
Szia Bea! Nagyon örülök, hogy ízlett a pizzád! :-) Én rá tudtam kenni, és nem volt sok ez az adag 2db 32 cm - es pizzára. A képen egy normál kis salátástálkában van, nekem ennyi lett bel?le, meglehet, hogy nem s?rítetted be annyira, mint én. Nehogy kidobd a maradékot! Nagyon finom paradicsom-szósz ez tésztára is, és amolyan alapszósz is lehet. Kis darált húst megpirítani, rá ez a szósz, összeforralod, parmezánt reszelsz rá....és már egy új kaja van bel?le. Én még nem tároltam, mert mindig elfogy egyszerre, de akkor üvegben a h?t?ben tenném, némi olivaolajat folyatnék a tetejére, hogy befedje, és úgy szerintem 2 hétig is eláll. Üdv: Vici
Köszönöm válaszod, nagyon jó ötleteket adtál! Bár id?közben kiderült, hogy csak szombatig kellene elállnia, mert beizzítottam anyukámat, hogy szombaton ha megyünk hozzájuk, pizzát eszünk... :) De ha legközelebb is marad, biztos kipróbálom darált husira! Egyébként szerintem nem f?ztem elég s?r?re, mert elég folyós maradt (pedig 22-23 percig rotyogtattam kis lángon), de így is nagyon finom volt!!! A képeden a tied s?r?bbnek látszik. Ja, meg a formám is kisebb, csak 28 centis, de több szósz maradt, mint amennyivel kisebb az én formám! De ez a lényegen nem változtat, a tészta is, meg a szósz is nagyon finom, és nagyon egyszer?! Ami szintén nem hátrány... :) Üdv: Bea
Én is elkészítettem nagyon finom lett 16éves vagyok és nagyon szeretek sütni-f?zni már mini korom óta. Az egész családnak nagyon ízlett. Köszönöm a receptet. Üdv.: Móni :)
Szia Móni! Örülök, hogy elkészítetted, és hogy jól sikerült, ízlett, annak pedig még jobban! Ügyes vagy, csak így tovább! :-D Ha pizzának is nekilátsz, akkor ajánlom a receptemet hozzá, mert nagyon egyszer?, ne ijedj meg t?le! És csodafinom! Jó sütkérezést ( a napon is mostanában :-) ) és f?zicskézést kívánok Neked! Üdv:-) Vici
Kedves Vicikó! Készítettem pizzatésztát is, néztem a receptedet és ugyanazok a hozzávalók voltam amik anyukám receptjébe úgyhogy az maradt, de az elkészítési módja más és azt úgy csináltam ahogy a te receptedbe van. Anya szerint a tésztája is más íz? lett, de nagyon ízlett neki. :) Üdv.:Móni
Örülök, akkor ezek szerint finom kis mixet készítettél! :-) Üdv:-) Vici
Szia! Lehet buta kérdés... de milyen konzervparadicsomot használsz? Egész paradicsomosat vagy már pépesítettet? Köszi! :)
Kedves leilalinda! Remélem nem kés? a válaszom, elnézést. Nem buta kérdés egyáltalán! :) Jó ideje már saját eltett paradicsomot használok, télen nagyon jól jönnek a nyári illatos paradicsom bef?ttjeim. http://www.nosalty.hu/recept/paradicsom-egeszben-telire-tartositoszer-nelkul De ha Neked nincs saját, akkor a bolti is megfelel?. Olasz gyártású, egészben hagyott, ill. daraboltat is vettem régebben. Ha jól emlékszem 400 g körül vannak ezek a konzervek. Tehát erre az adagra kb 2-3 db kellene ezekb?l. Próbáltam a magyart is, de nekem nem ízlettek, mert nagyon savanyúnak találtam. Az olaszok nagyon finom, érett,szinte édes paradicsomokból készítik. De semmi szín alatt sem s?rített paradicsomról van szó!!! ( tudom, Te nem ezt kérdezeted ! ) Az átpaszírozás nem egy nagy ügy, pillanatok alatt kész, és nem meger?ltet?. Üdv:-) Vici
Szia! Az általad feltett pizzatésztát már többször is elkészítettem. Most akadtam rá erre a receptre, nem is tudtam hogy van "hozzá tartozó" szósz recept is :) Az lenne a kérdésem, mivel s?rített paradicsom van itthon, ha azzal csinálnám kéne-e változtatni valamit ezen a recepten? Kéne-e s?ríteni rajta esetleg valahogy?
Kedves Szakács! Afel?l érdekl?dnék, ha vöröshagymát is szeretnék beletenni a fokhagyma mellett, szerinted mennyit kell?