Pizzaszósz 3.
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
9 kcal
-
18 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
-
8g ketchup8 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
44
Kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
36 kcal
-
71 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
30g ketchup30 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
174
Kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
53.4g passzírozott paradicsom13 kcal
-
2.8g napraforgó olaj25 kcal
-
32g vöröshagyma12 kcal
-
1.1g fokhagyma1 kcal
-
10.7g ketchup11 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g ételízesítő0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
62
Kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 87% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Likopin
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.8 g
Zsír
-
Összesen 2.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 288.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 12 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 19 mg
-
Nátrium 247 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 6.2 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 58 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 10 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 121 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 6115 micro
-
Lut-zea 22 micro
Összesen
44
Kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 87% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Likopin
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 8.6 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1152.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 49 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 76 mg
-
Nátrium 987 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.7 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 232 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 19 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 32 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 484 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 24461 micro
-
Lut-zea 88 micro
Összesen
174
Kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 87% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Likopin
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.1 g
Zsír
-
Összesen 3.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 410.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 18 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 27 mg
-
Nátrium 351 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.8 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 82.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 172 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 8705 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
62
Kcal
Hozzávalók
-
1.5 dl passzírozott paradicsom
-
1 ek napraforgó olaj
-
1 közepes fej vöröshagyma
-
1 gerezd fokhagyma
-
2 ek ketchup
-
2 csipet cukor
-
só ízlés szerint
-
ételízesítő ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
oregánó ízlés szerint
-
bazsalikom ízlés szerint
Elkészítés
- Olajon üvegesre pirítjuk a finomra aprított vöröshagymát, majd hozzáadjuk a paradicsompürét.
- A fokhagymát összezúzzuk és szintén a keverékhez adjuk a többi hozzávalóval együtt.
- Kicsit hagyjuk "rotyogni" kis lángon, mert iszonyatosan csapkod.
- Mehet a pizzatésztára vagy spagettire egyaránt.
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 341
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 48132
- Feltöltés dátuma: 2011. június 27.
Ajánló
Pizzatésztára, spagettire. Ha valaki elég merész és szeret játszani az ízekkel, akkor önthet bele kevés vörösbort is. Attól aztán tényleg nagyon pikáns lesz. Ez az adag kb. 2 tepsi pizzához elegendő.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
NS
17524 recept
Nem szeretem a bolti pizzakrémet, mert nekem valamiért savanyú-keserű-csípős. Szóval szerintem nem a legjobb. Így született meg ez a recept.
Hozzászólások (7)
mikor kell a f?szereket belerakni és mennyit?
Én a f?szereket azonnal a paradicsompüré után teszem bele, hogy legyen idejük "kioldódni". A mennyiség az ízlést?l függ?. Ha szereted, hogy er?sen érz?dik az oregánó, hát ne sajnáld. Igazából erre nincs pontos mennyiség. Egy csipet, aztán megkóstolod, hogy elég-e. Ha hiányzik még, dobsz bele. Remélem, tudtam segíteni. :)
így tettem. köszi
Nagyon finom, mi meg eddig vettük a drága pizzakrémet! Máskor is így fogjuk készíteni.
nagyon örülök, hogy ízlett. kívánom, hogy sokszor legyen még elkészítve! :-)
Nyami, nagyon finom lett, köszönöm!!! Nyugodtan állíthatom, veri a boltit. Én még egy kicsi paradicsomlevet öntöttem hozzá, és így a s?rített paradicsom jellegzetes íze is elt?nt.
Örülök neki, hogy jó lett. :) A paradicsomlé nem is rossz ötlet, biztos sokat dob az ízén, meg legalább jobban eloszlatható a tésztán. Ki fogom próbálni, köszönöm a tippet! :)
Nekem is nagyon jó lett,még sose használtam bazsalikomot meg oregánót,de ebbe isteni.Gratulálok a recepthez és sokkal jobb mint a bolti!
Ez nagyon finom lett! Eddig csak paradicsomszószt használtam oregánóval, de éreztem, hogy valami hiányzik: ez volt az. :)
Szupppper fincsi szósz lett, isteni pizzaalap! Picit megijedtem, mert a kész szószban nagyon markáns volt a hagyma és a fokhagyma íze, de a kész pizzán tökéletes volt. Köszönöm a receptet!
Találtam egy tökéletes szószt, a tökéletes pizzatésztához :)