Túrógombóc 16. - főzés nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
palice
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
125g tehéntúró184 kcal
-
125g tej70 kcal
-
30g búzadara108 kcal
-
13g cukor48 kcal
-
38g zsemlemorzsa148 kcal
-
10 kcal
-
13 kcal
Összesen
581
Kcal
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
500g tehéntúró735 kcal
-
500g tej280 kcal
-
120g búzadara432 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
150g zsemlemorzsa593 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
53 kcal
Összesen
2326
Kcal
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
37.4g tehéntúró55 kcal
-
37.4g tej21 kcal
-
9g búzadara32 kcal
-
3.7g cukor14 kcal
-
11.2g zsemlemorzsa44 kcal
-
0.7g vaníliás cukor3 kcal
-
0.4g napraforgó olaj4 kcal
Összesen
173
Kcal
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Cink
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 32.6 g
Zsír
-
Összesen 15.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1667.5 g
-
Cink 326 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 316 mg
-
Vas 252 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 343 mg
-
Nátrium 360 mg
-
Réz 13 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.6 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 95 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 32 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 150 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 62 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
581
Kcal
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Cink
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 130.2 g
Zsír
-
Összesen 60.2 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6670 g
-
Cink 1303 mg
-
Szelén 38 mg
-
Kálcium 1266 mg
-
Vas 1009 mg
-
Magnézium 151 mg
-
Foszfor 1371 mg
-
Nátrium 1440 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 290.4 g
-
Cukor 104 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 380 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 127 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 247 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2326
Kcal
- 15% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Cink
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.7 g
Zsír
-
Összesen 4.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 499.3 g
-
Cink 98 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 95 mg
-
Vas 76 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.7 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 28.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 9 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 45 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
173
Kcal
-
Nosalty kipróbálta
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
500 g tehéntúró
-
500 ml tej
-
120 g búzadara
-
5 ek cukor
-
150 g zsemlemorzsa
-
1.5 teáskanál napraforgó olaj
Elkészítés
- A tejbe belekeverjük a grízet és acukrot.
- Szokásos tejbegrízt főzünk.
- Mikor kicsitkihűlt, belekeverjük a tehéntúrót és a vaníliás cukrot.
- Gombócokat formázunk tetszés szerint: kicsiket, nagyokat, közepeseket vagy amilyent szoktunk.
- A prézlit kevés olajon megpirítjuk, és beleforgatjuk a gombócokat.
- Kb. 30 darab (a képenlátható nagyságú)gombóc lesz belőle.
- Receptkönyvben: 1176
- Tegnapi nézettség: 244
- 7 napos nézettség: 2745
- Össznézettség: 454897
- Feltöltés dátuma: 2011. május 18.
Ajánló
GOMBÓCIMÁDÓKNAK!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

palice
47 recept
Az internetről szereztem be a receptet. Ez egy szupergyors módja a túrós gombóc készítésének.Nagyon finom, különleges, selymes íze van. Érdemes kipróbálni! :)
Hozzászólások (43)
Ezt biztosan kipróbálom! köszi
Jo etvagyat hozza!nagyon szivesen :)
Ma elkészítettem a túrógombócot,és nagyon finom lett. :) Nekem ebb?l az adagból 35db lett. Cukrozott tejfölt készítettem még hozzá. Köszi szépen a receptet,biztosan megcsinálom máskor is! :)
Orulok neki! :D Nagyon szivesen!:) Alice.
Kedves palice! Biztosan nagyon finom, ki fogom próbálni, szeretek új receptekkel kísérletezni. Üdv.szép napot: Adél
Kedves Adel! A " gomboc"probaja az eves, tehat....:))) Nemcsak finom,de hamar keszen is van! Udvozol,Alice.
Kedves Alice! Tegnap elkészítettem a gombócot, nagyon finom lett, ezután csak így fogom készíteni. Üdvözlettel: Adél
Szia Adel! Ugye megmondtam? :)))) Orulok,hogy izlett!:D Udv.Alice.
Babadarával is lehet csinálni?
Szia Vikiviki! Szerintem lehet,bar en meg nem probaltam.:) Udv,Alice.
Szia Nagyon rég így készítem id? takarékos és ízesebb.Nagyon finom
Szia Macskamancs75! En csak nem regen fedeztem fel ezt a modszert,de tenyleg sokkal gyorsabb es izletesebb igy elkeszitve. Udv.Alice.
A lányom már régen igy csinálja, szereti, mert gyosan kész lesz.
Szia Tucsike! S Te hogyan csinalod? :) Igy meg nem probaltad? Udv.Alice.
ma ez lesz az ebéd utáni desszert.köszi:)
Szia Banhegyesine! Egeszsegetekre! :)) Szivesen. Udv.Alice.
Isteni finom volt! Köszönet a receptért. Imádta mindenki. Ma ismét kell csinálnom, rögtön dupla adagot. :) Én vaníliás cukros -porcukros tejföllel szoktam nyakon önteni. Oda van érte mindenki :)
Szia Rara! Orulok,hogy izlett! Nagyon szivesen! :) Mi csak "szarazon" esszuk,de leontve biztosan jobb. Udv.Alice.
Én is így csináltam legutóbb a túrógombócot és nagyon nagy sikere volt!! :) Én a hozzávalókhoz még odírnám a tejfölt (sima, fahéjas, cukros, ki hogy szereti), nekem anélkül nem csúszik. :) És még tojás mentes is, szuper! :)
Szia Aaaudrey! Orulok,hogy tetszett es izlett a turogomboc! En csak ugy siman szeretem es eszem,de persze nyakon lehet onteni,hogy jobban csusszon :) Udv.Alice.
Kedves Palice! A túrógombóc mindig is családi kedvencünk...lett volna,ha:1.túl keményre sikerült.2.f?zés közben ellágyult.Ezért is nem készítettem,mert állandóan kudarcot vallottam vele.Ma végre SIKERÜLT!Nagyon-nagyon finom,és a lányaim is el tudják készíteni.Hála neked,hogy feltöltötted ezt a remekm?vet.Köszönöm,köszönöm!!!!Üdvözlettel:anyamaci
Szia Anyamaci 22! Ezzel a receptel mindig sikerulni fog!:D Nagyon szivesen,orulok,hogy ratalaltal erre az egyszeru es nagyszeru receptre! :) Udv,Alice.
Szia! Imádom a túrógombócot, így gondoltam kipróbálom ezt a változatot is :) Elkészítettem, de nekem az állagával akadtak problémáim. Az íze nagyon finom, de szerintem savós lehetett a túró vagy nem tudom, de nem igazán tudtam gombócokat formázni. Elég plötty lett az állaga, de az íze az tényleg finom. Köszönöm a receptet. Üdv: Reni
Szia Bellerreni! Sajnalom,hogy nem sikerult :( ,de szerintem meger meg egy probat :) Nagyon szivesen! Udv,Alice.
Nagyon jó lett az állaga és isteni finom!!! Pici tejjel higított nutellával tálaltam!Köszönöm a receptet!!
Szia Nyekinyuszimama! Orulok,hogy izlett! :) Nagyon szivesen. Udv,Alice.
Kedves palice! Végre siker élményem van a túrógombóccal! Köszönöm a receptet! Most csináltam meg és tényleg nagyon finom lett! Csak ajánlani tudom(és fogom is ;) További szép napot! Fruzsi.
Szia Fruzsi! Orulok,hogy sikerult a gombocod!Nagyon szivesen! :)) Koszonom a reklamot! ;) Minden jot,Alice.
Szia palice! Hát megkell mondjam imádom a recepted... Mivel fogyókúrázom elég sok édességr?l le kell mondanom, de ez bármilyen fogyókúrázó megengedheti magának:) Én fél adagokból csináltam, cukor helyett pedig a tejben feloldottam az édesít?tablettákat, persze a prézlit elhagytam de isteni finom, egyszer?en nemtudok betelni vele!:D
Szia Szimke28! Nagyon orulok,hogy izlik es segit a fogyokuraban is! :)) Udv.Alice.