Virslis zombiujjak Halloweenre
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
53g tortilla lap173 kcal
-
93g virsli251 kcal
-
8g ketchup8 kcal
Összesen
432
Kcal
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
320g tortilla lap1040 kcal
-
560g virsli1506 kcal
-
45g ketchup45 kcal
Összesen
2591
Kcal
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
34.6g tortilla lap112 kcal
-
60.5g virsli163 kcal
-
4.9g ketchup5 kcal
Összesen
280
Kcal
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.7 g
Zsír
-
Összesen 25.9 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1658.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 38 mg
-
Kálcium 271 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 228 mg
-
Nátrium 1085 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 75.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 74 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 905 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
432
Kcal
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100 g
Zsír
-
Összesen 155.4 g
-
Telített zsírsav 54 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 73 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 370 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9952.5 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 231 mg
-
Kálcium 1627 mg
-
Vas 31 mg
-
Magnézium 173 mg
-
Foszfor 1366 mg
-
Nátrium 6507 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 191.8 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 451.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 454 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 28 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 414 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 442 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 142 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 5428 micro
-
Lut-zea 72 micro
Összesen
2591
Kcal
- 11% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.8 g
Zsír
-
Összesen 16.8 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1075.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 176 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 148 mg
-
Nátrium 703 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.7 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 48.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 49 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 48 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 587 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
280
Kcal
Hozzávalók
-
8 db tortilla lap
-
560 g virsli
Elkészítés
- A virsliket a műbélből meghámozzuk, elfelezzük. Nekem a műbeles baromfi virsli jött be, mert a virsliket nem főzzük, hanem a tortilla csíkokba tekerve csak átsütjük, és ez így nem ráncosodik annyira, mint a beles virsli.
- A megfelezett virslik elején kis késsel körömágyat formálunk, kivájjuk, ebbe töltjük később a ketchupot vagy mustárt.
- A tortillákat, hogy könnyebben feltekerhessük, 20-30 másodpercre mikróba tesszük picit nedves papírtörlővel letakarva, illetve alá is helyezünk.
- Az így megpuhított (nem áztatott!) tortillából 4-4 hosszú csíkot vágunk, kb. 4-5 centiméter széles elég. (Kettesével dolgozom velük, ha a 8 db csíkkal betekertem a 8 db virslit, akkor veszem a következő adagot.)
- A virsliket betekerjük a tortilla csíkokba, fogpiszkálóval rögzítjük. A „körömágyakba" ketchupot vagy mustárt nyomunk.
- Előmelegített sütőben 160-180 fokon kicsit átsütjük-melegítjük, elég kb. 6-8-perc, hogy a tortilla se száradjon kőkeményre.
- Tálra helyezzük, és mehet is a svédasztalra.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 8 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 42
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 7625
- Feltöltés dátuma: 2012. november 05.
Ajánló
Halloween party nélkülözhetetlen falatkái! Előre is előkészíthető, lefóliázva tepsistől bekészítem a hűtőbe, és csak átmelegítjük, rövid ideig sütjük a sütőben, ha indul a party! De ha kihűlt, később akkor is remek koktélfalat.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- szezon:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
NS
17524 recept
Nálunk a gyerkőcök kedvéért Halooweenkor ötletes és könnyen elkészíthető falatkákkal dobjuk fel az este hangulatát…
Hozzászólások (1)
Ezt most kipróbálom horrorfilmnéz?s estére :) Nagyon ötletes :)